fbpx

Dziękuję za pobranie fragmentu ebook’a.

W podziękowaniu mam dla Ciebie, całego ebook’a w promocyjnej cenie.

Ja, czyli kto?

Subiektywny poradnik dobrego życia dla kobiet

➤ Jeśli masz dość życia oczekiwaniami innych, gremlinów w Twojej głowie, które mówią Ci, co powinnaś robić, co wypada…

➤ Jeśli teksty typu: „Zobacz jak Ty wyglądasz jak się złościsz” uderzają w Twoje poczucie własnej wartości

➤ Jeśli ciągle jesteś dla innych „miła”, usługujesz wszystkich, myślisz o innych więcej niż o sobie, „poświęcasz się”

➤ Jeśli czujesz, że nie można Cię pokochać czy polubić tak po prostu, tylko musisz na to „zasłużyć”, postarać się

➤ Jeśli chcesz wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą, ze swoimi wartościami i marzeniami, a nie tak, jak widzą to inni

➤ Jeśli chcesz docenić swoją kobiecą moc, stanąć mocno na nogach i zacząć żyć pełną piersią, bez oglądania się na komentarze innych

 – ta lektura jest właśnie dla Ciebie!

 

25% zniżki na zakup ebooka!

Zamiast 43 zł   tylko 32 zł

Czego się nauczysz?

RELACJE

Na co uważać, aby nie wchodzić w toksyczne relacje i co robić, gdy już w takiej jesteś.

GRANICE

Jak chronić siebie, szanować i stawiać jasne granice dla innych?

WARTOŚĆ

Jak budować zdrowe poczucie własnej wartości, miłość do siebie i akceptację?

TOKSYCZNOŚĆ

Jak nie być toksyczną dla innych? Dlaczego matkujemy naszym mężczyznom i jak niszczy to nasze relacje.

BUDOWANIE

Jak budować swoją wewnątrzsterowność w oparciu o siebie, swoje wartości, a nie o oceny i oczekiwania innych?

MIŁOŚĆ

Jak przestać zasługiwać na miłość, a znaleźć jej źródło w sobie?

KOMUNIKACJA

Jak jasno się komunikować z innymi, jak przestać udawać kogoś kim się nie jest i zrozumieć, jak to niszczy nasze życie.

ENERGIA

Jak i skąd  czerpać energię, gdzie szukać paliwa w drodze do naszego dobrego życia?

Zawartość ebooka – rozdziały:

 Ja córka

 Ja matka

 Ja partnerka

 Ja kobieta

 Ja człowiek

Ja uzależniona

 Wasze pytania – moje odpowiedzi 

Ebook pomoże Ci rozprawić się po kolei z ograniczającymi przekonaniami, które niosą ze sobą te role, zachowaniami, które często mamy wpojone od dziecka, z oczekiwaniami, których wcale nie musimy spełniać.

W każdym rozdziale znajdziesz, opisane w lekki, przystępny sposób, schematy wyniesione z dzieciństwa, historie z życia, nieuświadomione wzorce, które – zauważone – przestają być tak destrukcyjne dla naszego życia, metody na poznanie, co z tego jest nasze, a co nie.

Każdy rozdział zawiera zestawienie tego, co warto robić, a czego nie, ćwiczenia do wykonania, podpowiedzi, jak sobie radzić z trudnymi momentami.

Bo każda zmiana niesie ze sobą trudne momenty. Ale jeśli je wspólnie przejdziemy – staniesz na ścieżce prowadzącej do Twojego nowego życia – takiego, jakie Ty wybierasz, a nie jakiego oczekują inni.

Ebook jest bardzo obszerny, ma ponad 100 stron, piękny graficznie, ułożony w przejrzysty, łatwy do przyswojenia sposób, możesz mieć go zawsze przy sobie 🙂

Możesz wracać do poszczególnych rozdziałów, jeśli czujesz taką potrzebę i potrzebujesz coś sobie przypomnieć, łatwo wyszukasz ćwiczenia i historie.  

Jest efektem doświadczeń moich, moich przyjaciółek i klientek, wielu godzin rozmów, sesji indywidualnych i warsztatów, a także Waszych komentarzy na Facebooku i prywatnych maili. Powstał w wyniku mojej pasji i misji – jak pomagać kobietom wyzwalać się z tego wszystkiego, co nie służy, przeszkadza, a czasem niszczy.

 Stąd ogrom materiału, wiele przemyśleń, no i Waszych historii.

 Jeśli szukasz książki, która w realny sposób może zmienić Twoje życie – zapraszam Cię serdecznie do wspólnej drogi!

 

25% zniżki na zakup ebooka!

Zamiast 43 zł   tylko 32 zł

Asiu, myślę, że robisz niezwykle dobrą, cenną robotę. Tyle przykładów i prostych porad do zastosowania od zaraz. Każde zdanie jest potrzebne i dla kogoś, w danej sytuacji, może przynieść nagły efekt WOW. Akurat temat matki i dzieci przerabiamy tu (Kreta – wycieczki po górach) ostatnio bez przerwy i to jest dokładnie to, o czym piszesz. Wiesz, co ostatnio powiedziała jedna z mam? Ze wakacje nie są dla rodziców, tylko dla dzieci. Więc trzeba się poświęcić i zrezygnować z planów krajoznawczych, eksplorowania, bo dziecko tego nie wytrzyma. A ścieżki muszą być przede wszystkim wygodne, bezpieczne i niemęczące. Bo przecież jeszcze się dziecko zdąży w życiu namęczyć. Rodzice, zwłaszcza mamy robią wszystko, żeby pozbawić dziecko jakiegokolwiek dyskomfortu. Dziecko ma się unosić swobodnie na fali beztroski i wiecznego zaopiekowania. Jakie to jest nieznośne! I dla mnie w tym jest największy problem. Olbrzymi problem. To wychowanie bezwolnych, słabych ludzi. I potem nagle np. po przejściu wąwozu mama odkrywa, że nie tylko dziecku nic się nie stało, ale jest szczęśliwe, w ogóle nie marudziło, nie bało się, jest zwycięzcą i było fajniej niż na placu zabaw. Owszem ma lekkie zadrapanie i siniaka, ale przeżyje. Również nagle mama sobie udowodniła, że lękała się bardziej od dziecka, lękała się również o siebie, bo ma lęk wysokości i nigdy takich rzeczy nie robiła. I też jest zwycięzcą i zapamięta ten dzień na długo.
Ach te strachy i lęki, przekazywane dzieciom przez zapobiegliwe, perfekcyjne mamy. „Nie głaszcz kotka”, „Nie wypływaj za daleko”, „Nie wspinaj się na skały”, „Nie chodź w mokrym, bo się przeziębisz”. Ile my tu tego słyszymy?

Strasznie mnie również uderza to wieczne zapewnianie dzieciom zajęcia, bo się dziecko nudzi i obowiązkiem mamy jest wymęczenie jakiejś zabawy, na kilka minut, byleby czymś je zająć. To musi się w końcu skończyć wciśnięciem dziecku tableta, bo ileż animacji można znudzonemu stworzeniu dostarczać. I to oczywiście wina mamy, że się dziecko nudzi. No koszmar.

Cały czas konweniuje mi tu to zdanie z mindfulnessu, że najgorsze co można komuś powiedzieć to: „Jesteś całym moim światem”. I bardzo często tym zdaniem mamy obarczają swoje dzieci i z tym ciężarem takie dziecko idzie przez życie.
Asiu, super sprawa, działaj Kobieto, bo niesiesz dobro 🙂

Trzymam kciuki!

Magdalena Tokarska

Mam przyjemność czytać kolejne rozdziały ebooka „Ja czyli kto?”, zanim ujrzą światło dzienne. I ilekroć sięgam po kolejne strony myśl, która się pojawia to taka, że jest to cudowne połączenie spraw niezwykle ważnych dla kobiet z olbrzymią lekkością i humorem. Forma książki, przykłady z życia Asi, dają szanse na zatrzymanie się i odniesienie do własnego życia, zobaczenia z innej perspektywy, w którym miejscu jesteśmy, co już za nami a co przed nami. Daje odwagę na postawienie siebie w centrum, spojrzenie na siebie z uwagą, miłością i bez uczucia winy. I to jest w niej najcenniejsze. Dlatego też gorąco polecam ebooka „Ja czyli kto?”. Asiu, a Tobie pięknie dziękuję, że dzielisz się wiedzą właśnie w taki sposób, nie przestawaj, bo jest to olbrzymia wartość!

Grażyna Olszowska

Autor

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.

A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.

Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.

Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.

25% zniżki na zakup ebooka!

Zamiast 43 zł   tylko 32 zł

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Kiedy dostanę mój ebook?

Ebook jest dostępny natychmiast i trafia na Twoją skrzynkę mailową podaną przy zakupie po opłaceniu zamówienia.

W jakiej formie będzie dostarczony ebook?

To będzie plik PDF.

Czy mogę zamówić z zagranicy?

Tak, to jest produkt online, więc nie ma to znaczenia skąd zamawiasz. Trzeba tylko zaznaczyć w opcjach Polskę.

Czy to ebook tylko dla kobiet?

Piszę o kobietach i dla kobiet, ale myślę, że jeśli mężczyzna chce poznać świat kobiety, to z czym się borykamy, czym się stresujemy, będzie to bardzo pouczająca lektura.

Czy można otrzymać fakturę?

Tak, wystarczy, że zaznaczysz pole faktury w trakcie składania zamówienia i wypełnisz dane.
Faktura zostanie wysłana automatycznie.