Bezpłatny webinar

Jak wrzucić na luz i stać

się zdrową egoistką?

(i poprawić dzięki temu relacje z innymi)

 

27.07 | wtorek | 20:00

Czy słyszałaś w dzieciństwie, że masz być grzeczna i miła, starać się, a wtedy wszyscy Cię polubią?

Czy byłaś uczona, że zadaniem kobiety jest dbanie o rodzinę i otoczenie?

A może słyszałaś, że myślenie o sobie to egoizm?

Czy też może ktoś Ci mówił, że Twoje potrzeby są również ważne, i że o nie masz zadbać najpierw?

 Ostatnie zdanie w domu rodzinnym słyszymy niezwykle rzadko, a jeszcze rzadziej jesteśmy uczone tego, jak naprawdę o siebie zadbać.

Ja też wierzyłam, że trzeba być tylko dla innych i że to jedyna droga do szczęścia.

Teraz pracuję z klientkami, które również w to kiedyś uwierzyły, ale teraz czują, że coś tu jest nie tak, bo jakoś dziwnie tak się dzieje, że żyjąc tak, wcale nie odczuwają spełnienia, radości i akceptacji innych.

No właśnie…

Relacje z innymi ludźmi są dla nas ważne. Chcemy czuć się częścią większej całości, przynależeć do grupy bliskich nam ludzi, czuć wsparcie i akceptację.

I wydawałoby się, że słuszne jest to, czego jesteśmy uczone – że jak będziesz miła, będziesz się starać, będziesz myśleć o potrzebach innych, nie o sobie, nie będziesz „egoistką” – Twoje relacje będą szczęśliwe i wspierające.

Taki przekaz my kobiety niesiemy w sobie, choć mamy 30, 40, 50 lat.

Czym to skutkuje?

Z

czujemy się nierozumiane i niespełnione w relacjach

Z

czujemy się źle, gdy robimy coś dla siebie

Z

czujemy się źle, gdy mamy komuś odmówić

Z

nasze plany i pragnienia są na szarym końcu

Z

nasze plany i pragnienia są na szarym końcu

Z

nie mówimy, gdy coś nam się nie podoba

Z

nie mówimy, gdy coś nam się nie podoba

Bo nie chcemy robić kłopotu, przykrości, nie chcemy być nazwane „egoistką”… Tak jakby to była największa obelga. A przecież słowo egoizm to nic innego jak miłość dla siebie, ale nawet w słowniku języka polskiego czytamy o „nadmiernej” miłości…

Jakby można było nadmiernie kochać. Zdrowy egoizm, czyli dbałość o własne potrzeby, bycie dla siebie życzliwą i wspierającą, znajomość siebie i szacunek dla samej siebie ( i innych naturalnie też) – jest podstawą szczęśliwego życia. Tyle tylko, że bycia dla siebie dobrą trzeba się po prostu nauczyć.

Bo o ile nauczono nas codziennego mycia zębów, to podstaw higieny psychicznej już nie…

Że dbanie o samą siebie jest wręcz naszym obowiązkiem, także w kontekście dobrych relacji z innymi.

Może jesteś teraz zdziwiona ☺

Zobacz, jeśli sama o siebie nie zadbasz, to po pierwsze – jesteś na świetnej drodze do stania się męczennicą,
a relacja z męczennicą nie jest łatwa, oj nie…

A po drugie – „podrzucasz” wtedy siebie innym i oczekujesz… – że się domyślą, czego Ci trzeba, że pomogą, zajmą się Twoimi trudnymi emocjami.

No bo skoro Ty o siebie nie dbasz, to trochę zawieszasz się na innych. A to też nie robi dobrze naszym relacjom.

Na webinarze zajmiemy się:

\

jak budować w sobie dorosłą, sprawczą kobietę

\

jak uczyć się być zdrową egoistką

\

jak nie przejmować się opinią innych

\

jak przestać rozdawać siebie innym w całości

Prowadząca:

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.

Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.

Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.

Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.

Rozprawiam się z tym wszystkim, co nam kobietom nie służy, bo mam to to alergię.

Jeśli więc czujesz, że też byś tak chciała – przyjdź koniecznie na webinar 27.07.2021 o godz. 20.00!

Zajmiemy się tym ☺

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie ….