fbpx
Opinie o nas – co właściwie nam mówią?

Opinie o nas – co właściwie nam mówią?

To, co mówisz o mnie – świadczy o Tobie, a nie o mnie. Tym jednym zdaniem mogłabym podsumować cały temat opinii innych ludzi o nas samych, jednak uważam, że warto jest przyjrzeć się mu głębiej. Dlaczego? Po pierwsze,...
Dlaczego boimy się być same?

Dlaczego boimy się być same?

Podczas sesji słyszę często od kobiet: ale ja się boję zostać sama. Okazuje się jednak, że gdy głębiej przyjrzeć się sprawie, związek z mężczyzną wcale nie daje nam wsparcia. Strach jednak nie znika. Z czego to wynika?...
Czym jest asertywność (a czym nie jest)?

Czym jest asertywność (a czym nie jest)?

Asertywność jest pojęciem, które jest już z nami od dziesięcioleci, a jednak okazuje się, że nadal nie do końca je rozumiemy. Jeśli uważasz, że bycie asertywnym „nie działa” to sprawdź, czy na pewno...
Wiele ważnych słów o kobiecości

Wiele ważnych słów o kobiecości

Poszukiwanie odpowiedniego partnera najlepiej jest zacząć od… siebie. To, jakich przyciągamy do siebie ludzi wynika bowiem z tego, co płynie z naszego wnętrza. W nagraniu znajdziesz wiele cennych spostrzeżeń na temat związków,...
Zamrożone emocje utrudniają budowę relacji

Zamrożone emocje utrudniają budowę relacji

Zamrożenie emocji jest dość częstą sytuacją. Tak naprawdę często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że odcinamy się od tego, co czujemy. Okazuje się jednak, że jest to sytuacja, która utrudnia budowanie relacji....
Silna kobieta, czyli jaka?

Silna kobieta, czyli jaka?

Czy silna  kobieta to taka, która walczy z całym światem? Czy tupie nogami? A może silna kobieta to taka, która dźwiga wszystko sama na swoich barkach? Moim zdaniem kobieca siła nie ma nic wspólnego z żadnym...
„Po co się grzebać w przeszłości?”

„Po co się grzebać w przeszłości?”

Jeśli czasami zastanawiasz się, „po co to całe grzebanie w przeszłości”, które pojawia się w różnego rodzaju procesach terapeutycznych, a wręcz poddajesz je w wątpliwość – koniecznie zobacz, co przygotowałam. W...