10 kroków do pewności siebie

10 kroków do pewności siebie

Pewność siebie to umiejętność, która naprawdę ułatwia życie, jednak najczęściej spotykamy się z nią w kontekście czegoś, nad czym należy popracować. Dobra wiadomość jest taka, że można ją ćwiczyć, dosłownie jak mięsień. Pokazuję, jak...
Masz to, czemu dajesz uwagę. Masz też wybór!

Masz to, czemu dajesz uwagę. Masz też wybór!

Dzisiejszy vlog poświęcam ten, że im większą uwagę dajesz jakiejś sferze swojego życia, tym istotniejsza ona się staje. I może doprowadzić Cię zarówno do cudownego życia, jak i wiecznej frustracji. Ten filmik nie jest lekki łatwy...
O trzeźwości, czyli byciu w swoim życiu!

O trzeźwości, czyli byciu w swoim życiu!

Widzenie faktów, a nie iluzji w życiu, jest naprawdę wspaniałą umiejętnością, jednak w większości przypadków same musimy ją sobie wypracować. Bo w dzieciństwie większość z nas była karmiona plotkami i domysłami,...
Czy wiesz za czym tęsknisz?

Czy wiesz za czym tęsknisz?

Wewnętrzna tęsknota dopada wiele z nas. Zatrważającej jednak jest, jak niewiele z nas tak naprawdę wie, za czym tęskni. I nie chodzi tu wcale o to, że nie wiemy, czego chcemy. Brak diagnozy, czym jest owa tęsknota...
Czy widzisz trzeźwo swoje życie?

Czy widzisz trzeźwo swoje życie?

Trzeźwe spojrzenie na to, co mamy, jest cudownym lekarstwem dla duszy. Spojrzenie na świat z perspektywy tego, co w życiu jest cenne, to dobra strategia na to, aby budować dobre życie, Co mam na myśli? Mówi się,...