×

Krok 1. Decydujesz co kupujesz i wybierasz podzielenie płatności TubaPay jako formę zapłaty

Krok 2. Podajesz swoje dane i zapoznajesz się z zasadami podzielenia płatności na wybrany przez Ciebie cykl

Krok 3. Akceptujesz zasady płatności i uruchamiasz zakup dokonując pierwszej wpłaty miesięcznej

Krok 4. Korzystasz z zakupu, a kolejne płatności realizujesz co miesiąc do TubaPay

Wszystko prosto, wygodnie i szybko. Na koniec otrzymasz potwierdzenie mailowe oraz specjalny Panel Klienta TubaPay do dokonywania kolejnych cyklicznych wpłat dowolną metodą płatności.

Cieszę się, że dołączysz do mnie podczas coachingu na zoomie. Szczegóły otrzymasz na maila.

Zostań tutaj jeszcze chwilę i zapoznaj się z propozycją, która jest dostępna tylko dla zapisanych na bezpłatny coaching.

Kurs audio

Już się nie naprawiam!

Jesteśmy wychowywane w poczuciu, że coś jest z nami nie tak.

Jako dziewczynki słyszymy, że:
  • to brzydko się złościć albo płakać
  • jesteśmy niegrzeczne, gdy czegoś chcemy albo się nam nie podoba
  • denerwujemy mamusię, gdy jesteśmy głośne i prawdziwe
  • wkurzyłyśmy tatusia swoją histerią
  • to wszystko przez nas i w ogóle to jesteśmy problemem

Kurs audio

Już się nie naprawiam!

Jesteśmy wychowywane w poczuciu, że coś jest z nami nie tak.

Jako dziewczynki słyszymy, że:
  • to brzydko się złościć albo płakać
  • jesteśmy niegrzeczne, gdy czegoś chcemy albo się nam nie podoba
  • denerwujemy mamusię, gdy jesteśmy głośne i prawdziwe
  • wkurzyłyśmy tatusia swoją histerią
  • to wszystko przez nas i w ogóle to jesteśmy problemem
A

A gdy jesteśmy dorosłe idzie to jeszcze dalej:

  • to przez nas partner pije, a matce skacze ciśnienie
  • jesteśmy zawsze nie dość – miłe, ładne, szczupłe, pomocne, lub zbyt – absorbujące, hałaśliwe, leniwe
  • dalej wierzymy, że wszystko przez nas – bo gdybym była inna albo się bardziej postarała
  • pozwalamy się wpędzać w poczucie winy za wszystko – że dzieci się źle uczą, że nie posprzątane, że teściowa się obraziła
A

I co z tego, że jesteśmy już bardziej świadome, słuchamy mądrych podcastów i wiele teorii mamy w jednym palcu…

Te wszystkie wredne, podłe i niszczące programy mamy w sobie.
One nie znikną z dnia na dzień po przeczytaniu mądrej książki.
To proces, w którym każdego dnia musimy zacząć wybierać INACZEJ niż do tej pory.

Co więc warto robić?

👉 zauważyć gremlina, który jest głosem matki czy nauczycielki, ale NIE Twoim

👉 złapać się na dokopywaniu sobie, przeprosić i powiedzieć coś miłego

👉 odczarować słowa: szacunek (= posłuszeństwo), odpowiedzialność (= bycie ratowniczką), pomoc (= zrobię za kogoś), obowiązek (= bycie niewolnicą)

👉 zobaczyć kiedy działam z lęku przed odrzuceniem, a kiedy naprawdę siebie szanuję i wspieram

👉 wychodzić ze starych przekonań i automatycznych zachowań jak z nałogu – cierpliwie i z miłością do siebie

👉 zadbać o czas dla siebie, zaplanować odpoczynek i przyjemności

Zapraszam Cię do miesięcznego procesu, który Cię w tym wesprze. A tak naprawdę będzie trwał o wiele dłużej, gdy go zainicjujesz.

Z czego składa się kurs audio?

To 30 ćwiczeń w formie tekstowej i 30 nagrań audio na codzienne tematy,
które są ważne i nas poruszają, np.:

➤ Złość to nie agresja

➤ W czyim ogródku siedzisz?

➤ Akceptacja to nie przyzwolenie

➤ Dostajesz nie to, czego chcesz, a to kim jesteś

➤ „Bo on powinien!”

➤ Kto trzyma pilota do Twoich emocji?

➤ Im więcej dajesz – tym mniej dostajesz

➤ Czy naprawdę histeryzuję?

Dodatkowo do każdego nagrania otrzymujesz pdf z ćwiczeniami i pytaniami, które pomogą Ci się zatrzymać, zajrzeć w siebie i odnaleźć Twoją prawdę.
Twoją i tylko Twoją – nie matki, partnera czy koleżanki.

Dopóki szukasz odpowiedzi na zewnątrz – jesteś zależna od opinii innych.

I masz ciągle poczucie, że musisz się naprawić, poprawić, zmienić, żeby inni byli zadowoleni z Ciebie…

Nagrania mogą Ci towarzyszyć na spacerze, przy pracach domowych czy w czasie jazdy samochodem (można je pobrać). Po to, żebyś mogła do nich wracać, do niektórych wielokrotnie – wtedy „programujesz” się na nowo, aż do skutku, aż gdy:

Z

pożegnasz przymus wiecznego naprawiania się i doszukiwania swoich wad

Z

przestaniesz się poświęcać i być męczennicą

Z

zaczniesz szanować swoje potrzeby

Z

zrozumiesz swoje prawdziwe emocje i to, co one Ci mówią

Z

nauczysz się słyszeć swój wewnętrzny głos, który wie, co dla Ciebie dobre

Z

dotrzesz do tego, czego TY naprawdę chcesz – po odpuszczeniu odpowiedzialności za to, czego chcą inni

Z

staniesz się ważną dla siebie – dbającą o siebie, życzliwą i wspierającą

Z

będziesz jasno pokazywać swoje granice, swoje TAK i swoje NIE

W efekcie odnajdziesz większy spokój wewnętrzny i radość życia, lekkość i harmonię w sobie – które są niezależne od czynników zewnętrznych. I jednocześnie – będziesz mieć lepsze relacje dzięki temu, że jesteś prawdziwa, czująca i radosna.

Kurs audio

Już się nie naprawiam

♛ 30 ćwiczeń tekstowych

♛ 30 plików audio

179 zł  59 zł

Prowadząca

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.

A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.

Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.

Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy otrzymam dostęp do kursu?

Dostęp do kursu audio otrzymasz od razu. Po zakupie sprawdź skrzynkę mailową.

Kurs będzie w całości dostępny od połowy stycznia 2024.

2. Na jak długo mam dostęp do kursu?

Dostęp do kursu wykupujesz na rok od chwili zakupu.

3. Czy dostanę FV?

Tak. Proszę tylko o uzupełnienie danych do FV w polach do tego przeznaczonych podczas zakupu.

4. Czy nagrania będę mogła odsłuchać w każdej chwili?

Tak.  Możesz odsłuchać materiały tyle razy, ile potrzebujesz.

Masz pytanie? Napisz na: kontakt@joannaslawinska.pl