Szkolenie online
Jak zacząć myśleć o sobie dobrze bez poczucia winy i pożegnać gremlina raz na zawsze!
Czy po Twojej głowie hasa gremlin i zatruwa Ci życie? Obejrzyj moje szkolenie i rozpraw się z nim.
Czy zdarza Ci się słyszeć w głowie głos, który mówi Ci, że:
nie dasz rady
nie zasługujesz na nic dobrego w życiu
jesteś beznadziejna/ głupia/brzydka/gruba
nie warto się starać, bo i tak się nie uda
musisz się bardziej postarać, żeby Cię lubili i kochali
musisz się starać dla innych, dbać o nich, bo inaczej Cię odrzucą, skrytykują
jesteś zła, niedobra, niemiła dla innych, bo robisz coś dla siebie albo masz inne zdanie
jesteś egoistką, gdy zaczynasz dbać o swoje potrzeby
jaka masz być, żeby inni Cię akceptowali
W Twojej głowie (w mojej też) siedzi nasz największy wróg – zbiór przekonań, stereotypów na temat jak masz żyć, co wypada, a co nie i do czego się nie nadajesz. Nawet jeśli się żachniesz, że u Ciebie go nie ma, to zapewniam Cię, że jest, tylko może głębiej schowany.
To nasz wewnętrzny krytyk, ale ponieważ ten nasz kobiecy krytyk jest wyjątkowo wredny i paskudny, nazywam go gremlinem.
Gremlin ma bardzo dużo do powiedzenia… Wypowiada się na temat tego, jak żyjemy, co znowu zawaliłyśmy, ocenia strój, zachowanie, poglądy, wiedzę, wygląd. Oczywiście tak, żeby dowalić.
Pozbawia nas albo ogranicza nam dostęp do radosnego, lekkiego i spełnionego życia. Mówi o powinnościach, o tym, co musimy robić, żeby zasłużyć na aprobatę męża, teściowej i społeczeństwa. Na pewno nie jest jego celem nasze dobre, szczęśliwe życie…
Żeby się z nim uporać, trzeba go namierzyć i zacząć słyszeć jego głos w naszej głowie.
Tym właśnie zajmiemy się na szkoleniu. A także tym, jak sobie z nim poradzić.
Na szkoleniu odpowiem na pytania:
Jak rozpoznać głos gremlina i zrozumieć skąd się wziął w naszej głowie
Jak przestać go traktować śmiertelnie poważnie
Jak przestać się go bać i robić, co nam każe
Jak radzić sobie z poczuciem winy, gdy nie spełniamy oczekiwań innych
Jak zobaczyć destrukcyjną siłę gremlina i jego wpływ na nasze życie
Jak zmieniać ten głos na życzliwy i wspierający
Jak zobaczyć, że największy wróg siedzi w naszej głowie i wreszcie go pożegnać
Jestem trenerką i mentorką kobiet, bo pracuję głównie z nimi i pomagam pozbyć się blokad, niewspierających przekonań, „powinności” związanych z wtłaczaniem nas w różne role.
Rozprawiam się z tym wszystkim, co nam kobietom nie służy.
Moją misją jest namierzanie przekonań, które przejęłyśmy od naszych matek, babek i prababek na temat roli kobiety, tego co „wypada”, tego co powinnyśmy robić lub nie, a także tego jakie mamy być. Moim celem jest stopniowe oczyszczanie naszego życia z tego wszystkiego, bo odbiera nam to szczęście, spełnienie i radość życia.
Jeśli więc czujesz, że po Twojej głowie hasa gremlin i zatruwa Ci życie – kup dostęp do szkolenia.
Rozprawimy się z nim!
Cena szkolenia – 79 zł
Prowadząca:
Joanna Sławińska
Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.
Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.
Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.
Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.
Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.