WARSZTATY ONLINE
2024
WARSZTATY ONLINE 2024
Każdy warsztat to:
- 3 merytoryczne wieczorne spotkania,
- Dostęp do wszystkich szkoleń online, oraz moich nagrań z Klubu z wszystkich 6 edycji
- Inspiracje w formie ćwiczeń,
- Medytacje dedykowane dla tych warsztatów,
- Wsparcie i moją obecność na grupie przez całe 3 tygodnie, oraz wsparcie grupy,
- Dostęp do nagrań na grupie, które możesz oglądać kiedy tylko chcesz – przez cały rok!
Marzenia czy postanowienia
Początek Nowego Roku to najlepszy czas na to, żeby dobrze się nastroić, porzucić choć część paskudnych przekonań, poszerzyć świadomość i zaprosić NOWE do swojego życia, żeby nie wyszło jak zawsze…
To cykl 3 spotkań online, na których rozprawimy się z tym wszystkim, co trzyma Cię w starym, co płynie z przeszłości i z opinii innych na Twój temat.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś otworzyła się na NOWE,
- żeby coś innego niż do tej pory zadziało się w naszym życiu
- żeby zmieniło się Twoje nastawienie do świata
- żebyś zaczęła traktować siebie z miłością
- żeby twoja świadomość siebie uległa transformacji
NIGDY DOŚĆ DOBRA
Czujesz się samotna, pusta w środku, niedokochana…Ciągle szukasz na zewnątrz winnych swojego losu, problemu lub trudnej sytuacji. Desperacko szukasz na zewnątrz ratunku, ukojenia, akceptacji. A to jedna wielka iluzja!
Dopóki sama jesteś dla siebie niedobra – nawet wśród najbardziej życzliwych ludzi nie będziesz w stanie poczuć akceptacji i przyjąć miłego słowa. Jak masz mieć dobre życie, jak masz czuć się szczęśliwa i spełniona jeśli to my sama siebie niszczysz?
Celem warsztatów jest to:
- żebyś przestała źle o sobie myśleć
- żebyś pozbyła się surowości i wymagań wobec siebie a nauczyła się życzliwego traktowania
- żebyś poznała siebie i umocniłą swoją warość
- żebyś nauczyła się oddzielać opinie innych od Twojego prawdziwego ja
- świadomie zdecydowała zmienić nastawienie do samej siebie
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami i odzyskać spokój
Nikt nie zna Twojej pełnej historii, Twoich przeżyć, zranień, co Cię pasjonuje, co sprawia Ci radość – lepiej od Ciebie samej. Tylko Ty rozumiejąc swoje emocje możesz być przy sobie ze zrozumieniem i życzliwością.
Dopiero jak zaczniesz siebie słyszeć, widzieć, pytać siebie – co ja teraz czuję, co teraz jest we mnie, czego potrzebuję – robisz rzeczy, które Cię wspierają. Bez połączenia ze swoim wnętrzem nigdy nie poczujesz się bezpieczna i spokojna. Żeby usłyszeć swój głos potrzebujesz zatrzymać się i skoncentrować na sobie.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś odzyskała spokój
- żebyś nabrałą pewności, że tylko ty możesz go sobie zapewnić
- żebyś nauczyła się słuchać siebie
- żebyś uwierzyła, że Ty sama wiesz co jest dla ciebie dobre
- żebyś nabrałą siły żeby być sobie wierną
Mamy w życiu 2 problemy
Wszystko czego nauczyłaś się o świecie i o sobie jako dziecko, wzięłaś od rodziców. Ale nie zawsze ta wiedza pomaga nam żyć pełnią życia, częściej wchodzimy w dorosłość z poczuciem odrzucenia, nie kochania i brakiem zaufania do siebie i całego świata. Czy widzisz, że powtarzasz dokładnie to samo, co wzięłaś od nich – dziś w swoim życiu?
Dopóki nie zajmiesz się swoimi ranami z dzieciństwa nie będziesz w pełni obecna w swoim dorosłym życiu, przy swoich dzieciach, partnerze, przy swojej pracy, talentach, przy swoich pieniądzach.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś spojrzała na swoją relację z rodzicami nie oczami dziecka a oczami osoby dorosłej,
- żebyś doznała ulgi i uwolnienia ze zranień z przeszłości,
- żebyś nauczyła się opiekować swoimi zranieniami,
- żebyś zabrała z tamtych doświadczeń jedynie to co cię wzmacnia i czegoś uczy,
- żebyś poczuła się wolna i mogła zacząć żyć życiem dorosłej osoby
Moja relacja z ciałem
Nic nie czujesz. Twoje ciało jest zamrożone lub choruje. Już od tak dawna jesteś odcięta od ciała i traktujesz je po macoszemu, jakby to była jakaś oddzielna część. A przecież – Twoje ciało to Ty! To jak traktujesz swoje ciało pokazuje Twoją relację z samą sobą.
Nasze ciało jest bardzo mądre. Cały czas daje nam znaki i sygnały czego potrzebuje – trzeba się tylko nauczyć je słuchać.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś nauczyła się wsłuchiwać w siebie,
- żebyś nauczyła się jak odczytywać sygnały płynące z twojego ciała,
- żebyś nauczyła się akceptować, troszczyć się i kochać swoje ciało,
- żebyś na nowo włączyła swoje ciało do swojego kobiecego świata,
- żebyś przestała się wstydzić,
- żebyś poczuła się piękna.
Żyję w obfitości finansowej
Najczęściej nasi rodzice i bliscy nie mieli zdrowej relacji z pieniędzmi – dlatego ten temat obrasta masą destrukcyjnych przekonań i wierzeń.To wszystko powoduje, że w dorosłym życiu nie pozwalamy sobie mieć pieniędzy, czujemy, że na nie nie zasługujemy, tracimy je albo oszczędzamy na „czarną godzinę”, która wtedy zazwyczaj przychodzi.
Pieniądze się nas „nie trzymają”, zarabianie z lekkością i w zgodzie ze sobą wydaje się niemoralne. A przecież pieniądze same w sobie są czymś neutralnym. I tak na to popatrzymy na naszych warsztatach.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś odkryła niewspierające przekonania i się z nimi rozprawiła,
- żebyś obaliła wszystkie mity,
- żebyś zobaczyła temat pieniędzy w nowym świetle,
- żebyś wyznaczyła cele prosto z serca, za którymi pójdą pieniądze,
- żebyś poczuła radość i lekkość w tej sferze,
- żebyś nauczyła się pieniądze szanować i dbać o ich przyrost z pozytywnym nastawieniem.
Żegnam trudną przeszłość
W życiu doświadczamy trudności, mamy dramatyczne doświadczenia związane między innymi z rozpadem związku, śmiercią, chorobą czy utratą majątku. To już minęło a Ty wciąż nie masz siły, nic ci się nie chce, twoje życie jest w zawieszeniu, wciąż powielasz te same schematy. Nic cię nie cieszy, nie potrafisz odczuwać szczęścia.
Nie chodzi o ciągłe rozdrapywanie ran, analizowanie i wpędzanie się w poczucie winy, rozpamiętywanie, czy wręcz budowania tożsamości na tym, co się wydarzyło, ale o spojrzenie z czułością na te doświadczenia, oczyszczenie i pozwolenie, żeby się zabliźniły.
Celem warsztatów jest to:
- żebyś doświadczyła oczyszczenia,
- żebyś pozwoliła ranom się zabliźnić,
- żebyś zaakceptowała to co było i ruszyła do przodu,
- żebyś zrzuciła ciężar z serca,
- żebyś umiała czerpać siłę z tamtych doświadczeń,
- żebyś otworzyła się na nowe lekkie życie,
- żebyś pozbyła się poczucia winy.