fbpx

Warsztaty online: 01, 08, 22 lipca 2024

Moja relacja z ciałem

= moja relacja ze sobą.

“Mieszkam w domu wroga”
Ogromne wrażenie zrobiło na mnie kiedyś to zdanie…

Bo skoro moje ciało jest moim domem, a ja je katuję, nienawidzę go, nie dbam o nie – to tak, jakbym mieszkała w domu wroga.

A

Nasze kobiece ciała w zachodniej kulturze są szczególnym celem ataków.

👉 za grube, za chude
👉 za mało ponętne i kobiece, za bardzo wyzywające
👉 piersi i pupy za małe, za duże
👉 zawstydzane za miesiączkę, menopauzę
👉 eksponowane jak obiekt seksualny, ukrywane, gdy np. karmimy dziecko
👉 tępione jako źródło niechcianych emocji – “Zobacz jak ty wyglądasz jak się złościsz”

A

Nie dość więc, że mamy nieustanne kompleksy związane z wyglądem, to jeszcze od dziecka jest w nas tłumione to, co jest naszą kobiecą MOCĄ - czyli czucie, emocje, intuicja.

  • “Nie histeryzuj”
  • “Przesadzasz!”
  • “Wydaje ci się”
  • “Po co się mażesz?”

Zamrażamy się, odcinamy się od naszego ciała, traktujemy je po macoszemu, jakby to była jakaś oddzielna część nas.

A przecież –
Twoje ciało to Ty!

To jak traktujesz swoje ciało pokazuje Twoją relację z samą sobą.

Jeśli więc często:

  1. katujesz się różnymi dietami, a potem masz efekt jo-jo
  2. ciągle analizujesz, jesteś w głowie, ale nie wiesz co czujesz
  3. cierpisz na choroby autoimmunologiczne
  4. masz dziwne dolegliwości, bóle
  5. zmuszasz się do nadmiernego wysiłku, albo w ogóle się nie ruszasz
  6. masz przygniatające zmęczenie i niechęć do wszystkiego7. „lecisz na oparach”

Słowem – jeśli jest Twoja głowa i reszta ciała, której nie rozumiesz i nie “czytasz” – zapraszam Cię na cykl 3 spotkań.

Bo nasze ciało jest bardzo mądre. Cały czas daje nam znaki i sygnały czego potrzebuje – trzeba się tylko nauczyć je słuchać.

 

I to jest cel tych warsztatów!

Co otrzymasz w ramach warsztatów:

3 merytoryczne wieczorne spotkania

na żywo w zamkniętej grupie: 01, 08, 22 lipca, o godz. 20.00 Tematy:

  • „Myślę, że czuję” – dlaczego nie wiem co czuję?
  • Za co karzesz swoje ciało?
  • Sygnały z ciała – jak je czytać?

Inspiracje w formie ćwiczeń

Medytacje dedykowane dla tych warsztatów

Wsparcie i moją obecność na grupie przez całe 3 tygodnie, oraz wsparcie grupy

Wszystkie nagrania zostają na grupie i można je oglądać kiedy tylko chcesz – przez cały rok!

spotkania warsztatowe przez 3 kolejne tygodnie

tygodnie mojego wsparcia na zamkniętej grupie

rok dostępu do nagrań - można je oglądać kiedy tylko chcesz

Warsztaty online

Moja relacja z ciałem = moja relacja ze sobą.

3 tygodnie dobrej pracy wewnętrznej

299 zł

Prowadząca

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.

A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.

Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.

Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.

Masz pytanie? Napisz na: kontakt@joannaslawinska.pl