Bezpłatny webinar, 26.06 | niedziela, 20.00
Dziewczynka czy Dorosła – kim jesteś w relacjach?
Jeśli czasami ktoś jest w stanie popsuć Ci na długo nastrój, jeżeli myślisz o tym, czy mama, partner lub szef są z Ciebie zadowoleni, przyjdź na webinar i dowiedz się, czy wchodzisz w relacje z pozycji Dziewczynki czy Dorosłej.
Pracując z kobietami często zauważam, że choć nasza metryka wcale na to nie wskazuje,
to zachowujemy się jak małe dziewczynki:
Skupiamy się na cudzych emocjach, zamartwiamy tym, co ktoś powiedział, żebrzemy o uwagę lub przyzwolenie na spełnianie swoich potrzeb…
- nasza uwaga jest ciągle na innych – czy aby są ze mnie zadowoleni?
- nieustająco staramy się dbać o emocje innych – czy nie przeze mnie są źli albo smutni?
- zabiegamy o aprobatę naszych wyborów, pomysłów – czy na pewno dobrze wybieram?
- oddajemy innym prawo do decydowania o tym, co dla nas dobre – bo może oni wiedzą lepiej?
- pozwalamy się karcić i strofować – bo może naprawdę coś z nami nie tak?
- staramy się zasłużyć na miłe słowo, pogłaskanie po główce – bo może takie, jakie jesteśmy nie zasługujemy na nic dobrego?
Znasz te uczucia? Sama to znam i często widzę wokół, jak dorosłe, mądre, ogarnięte kobiety:
- nie dowierzają swoim wyborom, odczuciom, dają się odciągać od swoich planów i marzeń, bo komuś się to nie podoba
- pozwalają, żeby czyjaś opinia psuła im nastrój na długo i wpędzała w poczucie winy
- zabiegają o aprobatę ludzi, którzy na każdym kroku pokazują im, że są nieważne i nie dość dobre,
- czekają na przyzwolenie, żeby zrobić coś dla siebie,
- pozwalają się karcić i biorą do siebie cudze osądy na swój temat, jakby była to prawda objawiona,
- bardziej wierzą innym, niż temu co czują.
To zachowania dziecka, a nie dorosłej kobiety, która decyduje o sobie.
W dodatku – wcale nie służy to naszym relacjom, a wręcz przeciwnie!
Problem polega na tym, że – nawet jeśli zdajemy sobie z tego sprawę – nie wiemy co z tym zrobić.
Tak bardzo zależymy od innych i ich opinii, że trudno nam się zbuntować, tupnąć nogą i powiedzieć: „Żyję po swojemu, bo jestem dorosła!”
Na webinarze dowiesz się jak:
zacząć budować swoją wewnętrzną dorosłą w relacjach,
zacząć ufać sobie i swoim osądom,
wyłapywać swoje dziecięce zachowania i je zmieniać,
zaopiekować się swoją wewnętrzną dziewczynką i stać przy niej jako dorosła,
reagować na próby „wychowywania” i karcenia,
brać odpowiedzialność za siebie i swoje wybory.
To szkolenie wskaże Ci drogę, jak stać się pewną siebie Dorosłą, która nie zależy od opinii innych, rozumie na co ma wpływ, a na co nie, daje sobie prawo decydowania o sobie i ma to piękne, wewnętrzne poczucie wolności, które jest bezcenne!
Jeśli czujesz, że też byś tak chciała – zacząć żyć z większą lekkością, zaufaniem do siebie i wolnością – przyjdź koniecznie na webinar 28.06.22 o godz. 20.00 – zajmiemy się tym!
Poznaj mnie lepiej:
Joanna Sławińska
Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.
A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.
Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.
Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.
Jestem trenerką i mentorką kobiet, pomagam pozbyć się blokad, niewspierających przekonań, „powinności” związanych z byciem grzeczną i miłą.
Pokazuję jak zacząć mówić stanowczo NIE temu co nie jest nasze, żyć pełną piersią – z radością i akceptacją – przede wszystkim dla samej siebie.
Rozprawiam się z tym wszystkim, co nam kobietom nie służy, bo mam to to alergię.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – zapisz się!