Książka: Trening Mentalny czyli o dobrym życiu

39,00 

Jest to książka o budowaniu świadomego życia na własnych warunkach, o wewnątrzsterowności i poczuciu spełnienia. To piękna droga, pełna przygód i odkryć, na którą zapraszają cię Joanna Sławińska i Jakub B. Bączek.

Przy zamówieniu podaj adres wysyłki oraz wybierz sposób dostawy.

Opis

Wszyscy pragniemy dobrego życia w zgodzie ze sobą, wspierających relacji i harmonii. Ta książka jest właśnie o tym – o poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które większość z nas sobie zadaje – Kim jestem? Czego pragnę? Jak żyć w zgodzie ze sobą? Jak zachować wewnętnrzy spokój, gdy okoliczności zewnętrzne temu nie sprzyjają? Jak podnieść się po traumatycznych doświadczeniach? Książka mówi o poszukiwaniu, o procesie, o drodze, która przybliża nas do wymarzonego celu i o narzędziach, jakie daje trening mentalny. Trening mentalny tu przedstawiony nie jest ani terapią, ani coachingiem, ale czymś znacznie szerszym – holistycznym podejściem do człowieka, będącego połączeniem umysłu, ciała i duszy.

W formie luźnej rozmowy Joanna i Jakub dyskutują o rzeczach ważnych i mniej ważnych, o sprawach, które dotyczą właściwie każdego człowieka – o związkach, seksie, relacjach rodzice-dziecko, wewnętrznym spokoju, nałogach, stracie. Podsuwają tematy do przemyśleń i książki zmieniające spojrzenie na wiele rzeczy. Podpowiadają ćwiczenia do wykonania i dzielą się swoimi sposobami na dobre życie. Znajdziesz tu ogrom inspiracji, narzędzi, twardych faktów i subiektywnych opinii, które mają stać się początkiem twoich własnych poszukiwań, twojej zmiany, nowego znaczenia jakie nadajesz swojemu życiu, słowem – twojego treningu, który ma miejsce każdego dnia.

Jest to książka o budowaniu świadomego życia na własnych warunkach, o wewnątrzsterowności i poczuciu spełnienia. To piękna droga, pełna przygód i odkryć, na którą zapraszają cię Joanna i Jakub.

 

PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA

ODSŁANIAJĄCA KULISY PRACY

TRENERA MENTALNEGO!

 

SPĘDŹ WIECZÓR Z JOANNĄ I JAKUBEM:

  • a dowiesz się czym jest trening mentalny w prawdziwym życiu,
  • jaką rolę odgrywa Trener Mentalny i na czym polega jego praca,
  • dowiesz się jak odnaleźć samego siebie i stworzyć szczęśliwy związek,
  • odkryjesz różnię i moc motywacji i determinacji, która pomaga Ci osiągać cele i realizować marzenia,
  • odnajdziesz własne błędne przekonania, które nie pozwalają Ci być szczęśliwym i dowiesz się jak je zmienić!
  • otrzymasz praktyczne porady jak poprawić swoje relacje z Partnerem i zwiększyć satysfakcję w seksie,
  • poznasz narzędzia na wewnętrzny spokój zarówno w codziennym życiu, jak i w najtrudniejszych momentach Twojego życia,
  • odnajdziesz wewnętrzne szczęście i nie raz… uśmiechniesz się do siebie!

 

O AUTORACH:

Joanna Sławińska – przedsiębiorca, trener mentalny, nauczyciel Calligraphy Health Yoga. Otwarta na ludzi, nowe doświadczenia i wyzwania. Nieustannie poszukująca wewnętrznego spokoju, oparcia w sobie i harmonii. Pomaga w tym również innym.

Na sesjach treningu mentalnego pokazuje jak zostawić za sobą przeszłość, działać mimo strachu, budować swoje nowe, dobre życie na własnych warunkach. Traktuje człowieka holistycznie, pracuje z ciałem, umysłem i duchowością.

 

 

 

 

Jakub B. Bączek – Trener Mentalny Mistrzów Świata, przedsiębiorca, mówca inspiracyjny, podróżnik. Jest bardzo szczery, ale też wymagający. Mówi o sprawach, o których inni boją się powiedzieć. Zachęca słuchaczy do wychodzenia ze strefy komfortu, do ryzykowania i działania pod prąd. Dzięki temu, inspiruje zarówno osoby młode z pokolenia Y, jak i osoby doświadczone życiem. Jest częstym gościem mediów i autorem 18 książek oraz ponad 100 publikacji. Poprowadził już setki szkoleń, speechy i wystąpień publicznych.

Występował na scenie z takimi autorytetami jak Brian Tracy, Jack Canfield, Tony Robbins, Stephane Antiga, Nick Vujicic, Les Brown, Jacek Santorski, Garri Kasparov, Dan MIllman, Mamed Khalidov, gen. Roman Polko, Prof. Rafał Ohme, Tomasz Kammel, Otylia Jędrzejczak, Michał Szpak, Krzysztof Ignaczak, czy Prof. Robert Cialdini. Otrzymał także owacje na stojąco na University of Oxford.