ReStart
ReStart
Twoja przemiana 3.0
3 miesięczny proces mentoringowy
Dziś wiem, że trudno przejść głęboką transformację bez przewodnika. To tak jakbyś wypuszczała się w dziką dżunglę sama. Wtedy wszystko przeraża, można się zgubić i zawrócić z drogi.
Sama nie byłabym tu, gdzie jestem bez moich przewodniczek.
Dlatego wiem, że proces wewnętrznej przemiany z kimś jest dużo szybszy i skuteczniejszy, bo mentorka:
nie boi się jak tak Ty – bo już była w swoich mrocznych miejscach, więc może Cię wesprzeć
zaliczyła swoje chwile zwątpienia, dołki i podważanie wszystkiego, więc wie, że to część procesu
poznała chytre pułapki swojego ego, więc nie da się nabrać Twoim
dotknęła i oswoiła swój ból – bez lęku tworzy więc przestrzeń na przyjęcie Twojego
nie boi się swoich emocji, więc nie ucieka od Twoich
W tym procesie nie chodzi o kolejną książkową wiedzę.
Chodzi o to, żebyś weszła w swoje ciemne miejsca, na które bałaś się latami spojrzeć i żebyś w bezpiecznej przestrzeni spotkała się ze swoimi demonami, bólem czy gniewem.
Ale nie po to, żeby tam z nimi siedzieć.
Tylko po to, żeby je wreszcie uwolnić po latach uwięzienia i udawania, że ich nie ma.
A wtedy robi się przestrzeń na to, za czym tęsknisz:
- na wewnętrzny spokój
- na głębokie zrozumienie siebie
- na bycie dla siebie życzliwą
- na pożegnanie uzależnienia od opinii innych
- na uwolnienie się od toksycznych relacji
- na więcej radości, lekkości i zadowolenia z życia
Zapraszam Cię na 3 miesięczny indywidualny proces, w którym poprowadzę Cię do miejsca, gdzie nagle przychodzi ulga, odchodzi presja i ciężary, które niosłaś latami.
Moim darem i talentem jest szybkie docieranie do prawdziwej przyczyny Twoich trudności w relacjach, niewiary w siebie czy uzależnień.
Bo przeszłam już setki takich procesów z moimi klientkami, znam więc przeróżne sposoby, które stosuje nasza głowa, żeby nas oszukać, wpędzić w lęk i zwątpienie.
Bez namierzenia źródeł destrukcyjnych mechanizmów większość ludzi robi tylko kosmetyczne zmiany w swoim życiu.
Na chwilę zachowują się inaczej, dużo wysiłku kosztuje ich stawianie granic na siłę czy utrzymanie dobrego samopoczucia, zanim znowu zaczną sobie dokopywać…
Ja chcę Cię poprowadzić w procesie realnej, namacalnej zmiany Twojego oprogramowania, podświadomych, automatycznych reakcji, które zabierają Ci spokój i szczęście.
Chcę, żebyś odczuła tę zmianę na co dzień, a wtedy:
❤ zaczniesz stawiać granice bez poczucia winy
❤ będziesz sobą bez lęku przed odrzuceniem
❤ zaczniesz mieć prawdziwie bliskie relacje z innymi – w szacunku i miłości
❤ przestaniesz być swoim katem, który Ci ciągle dowala
❤ przestaniesz się tak przejmować tym, co robią i mówią inni
❤ każdego dnia odczujesz więcej radości, lekkości i przyjemności
Dla kogo jest ten proces?
Dla Ciebie jeśli:
masz wrażenie, że relacje i związki w Twoim życiu są głównie źródłem cierpienia i stresu
nie czujesz, że Ty, Twoje potrzeby, emocje i pragnienia są ważne
doświadczasz wielu strat w różnych obszarach życia, nie rozumiesz dlaczego Cię to spotyka i nie umiesz się od nich uwolnić
masz w sobie dużo lęku, smutku, złości, wstydu czy poczucia winy
niby wszystko w Twoim życiu jest ok, ale nie czujesz radości i sensu
masz obsesyjne myśli o innych, rozkminiasz wiecznie czyjeś zachowanie
czujesz, że inni Cię przekraczają, nie szanują Twoich granic
nie lubisz siebie
Pracuję różnymi metodami, wykorzystuję pracę z ciałem, wizualizacje, pracę z umysłem i emocjami.
Łączę to wszystko w moją prostą autorską metodę Power Shift.
To szybka i skuteczna transformacja dla kobiet,
które chcą czuć się pewnie, zamiast ciągle się tłumaczyć.
To jasna mapa Twojej zmiany, a nie motywacyjne frazesy
3 kroki
I. Uzdrowienie
☀ Uwolnij przeszłość, żeby odzyskać wolność.
☀ Rozpoznanie swoich emocji z przeszłości, głosów w głowie, które sprawiają, że czujesz się bezradna i zależna jak dziecko, zauważenie automatycznych reakcji (tłumaczenie się, głód aprobaty), uwalnianie utkniętych emocji (ruch, oddech, rytuały, wizualizacje, samozaopiekowanie się).
II. Przebudzenie
☀ Uświadomienie sobie swojej dorosłej tożsamości, przyjęcie swoich zasobów, w tym także trudnych doświadczeń, programowanie nowych przekonań, DECYZJA o wzięciu odpowiedzialności i dorosłym JA, nazwanie swoich potrzeb i prawa do bycia odrębna istotą (wizualizacje, ćwiczenia mentalne, uczenie ciała nowego odczuwania siebie).
III. Transformacja
☀ Codzienne konkretne kroki, żeby zacząć żyć jako nowa tożsamość – narzędzia na zatrzymanie automatycznych „starych” reakcji dziecka (DOROSŁA PAUZA).
☀ Wybór dorosłych reakcji, stawianie granic, trening dorosłej komunikacji.
Co otrzymasz w ramach
3 miesięcznego procesu:
- 6 spotkań 1:1 online ze mną
- stały kontakt na komunikatorze, gdzie na bieżąco odpowiadam na Twoje pytania w formie głosówek
- dostęp do platformy ze wszystkimi medytacjami i szkoleniami
Moje BHP
✔ Pracuję szybko i konkretnie celując w Twój problem, tak aby pożegnać go raz na zawsze
✔ Praca ze mną to zwykle pakiet 5 sesji, czasem 10, nie przeciągam spotkań w nieskończoność
✔ Moim celem jest wzmocnić Cię, dotrzeć do Twoich zasobów, a nie uzależnić Cię od siebie
✔ Jeśli widzę i czuję opór, albo nie widzę Twojego prawdziwego zaangażowania – rezygnuję z pracy
✔ Nie użalam się i nie głaszczę po główce, pomagam osiągnąć realną zmianę w Twoim codziennym życiu
✔ W przypadku odwołania sesji na mniej niż 24 godziny wcześniej – sesja przepada
Opinie
ReStart
Twoja przemiana 3.0
3 miesięczny proces mentoringowy
Twoja inwestycja w siebie:
4490 zł