Kurs audio

Grzeczna już byłaś!

30 kroków do wolności,

dzięki którym zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą i w zdrowych relacjach!

Tak, ja też byłam grzeczna i miła

Też myślałam, że zapewni mi to miłość i kochających ludzi wokół.

Moje Klientki też potulnie słuchały uwag teściowej na temat wychowywania dzieci, skakały wokół partnera z obiadkami, odkładały swoje plany na później, bo to brzydko odmówić pomocy i zajmować się sobą.

I co? I …pstro!

Przychodzi moment, gdy patrzymy trudnej prawdzie w oczy i nie możemy już uciekać przed faktem, że bycie grzeczną, miłą i opiekuńczą niewiele nam dało…

Bo:

9

jakoś nami nikt się nie chce opiekować, nawet jak leżymy z gorączką czy podpieramy się nosem

9

partner nie kocha nas szczególnie szaleńczo w powodu podtykania jedzenia pod nos i zawsze uprasowanych koszul, a czasem nawet jest zgryźliwy i wredny

9

rodzina nie wyraża swojej wdzięczności za dobrze funkcjonujący dom, a nawet uważa to za nasz psi obowiązek…

Słowem – mamy poczucie, że mimo naszych starań i zabiegania o aprobatę nikt nas za to nie nagradza…

Może:

9

masz dość ciągłego wpędzania Cię w poczucie winy – bo robisz coś nie tak, jesteś nie taka, jak inni sobie życzą?

9

masz dość słuchania, że jesteś egoistką, gdy robisz coś dla siebie?

9

jesteś w dołku po trudnym rozstaniu lub zdradzie i masz do siebie pretensje, że „gdybyś się bardziej postarała…”?

Masz już 30, 40, 50 lat i czujesz, że już dość tego wszystkiego? Bo… grzeczna już byłaś i – wbrew temu, co mówili, nie zapewniło Ci to szczęśliwego życia?

To znaczy, że ten kurs jest dla Ciebie.

W ciągu 30 dni chcę doprowadzić Cię do miejsca, gdzie wstajesz rano radosna i cieszysz się na to swoje, tworzone codziennie, nowe życie – takie jak chcesz.

Do miejsca, gdzie tworzysz relacje z innymi, nie z lęku przed odrzuceniem, a z serca, bo już nie musisz „zasługiwać” i szukać aprobaty innych.

Do miejsca, gdzie czujesz radość, lekkość, a gdy pojawia się trudny moment – umiesz sobie pomóc.

Chcę Cię tego nauczyć. 

Bo sama się tego nauczyłam, bo uczę tego moje Klientki, które piszą do mnie takie wiadomości:

Joasiu, od 5 miesięcy Ciebie słucham, przeszłam Kurs Pewności Siebie (zrobiłam to dwa razy), grupę wsparcia i dzisiaj wiem, że bez tego nadal bym szukała po omacku rozwiązań na lepsze życie. Dajesz konkretne narzędzia do działania, a co najważniejsze nauczyłaś, że one są we mnie, wystarczy się wsłuchać. 

Mam namacalne dowody, że to działa!

– poszłam do szkoły (zawsze tego chciałam, a jednocześnie bardzo się tego bałam) ale po Twoich słowach przestało mnie to przerażać,

– dostałam swoją wymarzoną pracę,

– robię Warsztaty Malarskie na żywo, nagrywam filmy,

– doceniam siebie i kocham,

– w ciągu roku nie stawałam w swojej obronie tyle razy, co przez ostatnie dwa miesiące.

Wiem też, że to jest proces, nie wystarczy klikać na strony różnych mentorów, trzeba to wdrożyć.

Jesteś tłumaczką mapy mojego życia.

Dziękuję za wszystko!

Katarzyna

Podzielę się moimi sposobami na to jak:

Z

Nie działać przeciwko sobie, nie poświęcać się i nie być męczennicą

Z

Codziennie uczyć się lubić siebie i szanować swoje potrzeby

Z

Namierzać wszystkie przekonania na temat tego, jaka masz być i co robić i wywalać je do kosza

Z

Codziennie uczyć się stawiania siebie na pierwszym miejscu z wdziękiem i miłością

Z

Poznawać prawdziwe emocje, to, co one nam mówią, jaki sygnał nam dają i mądrze się nimi opiekować

Z

Usłyszeć swój wewnętrzny głos, który wie, co dla nas dobre

Z

Odnaleźć radość życia i porzucić niesienie „krzyża”

Z

Dotrzeć do tego, czego naprawdę chcesz – po przekopaniu się przez to, czego chcą inni

Z

Stać się ważną dla siebie – dbającą o siebie, życzliwą i wspierającą

Z

Dawać w relacji tyle, ile możesz i ile chcesz, nie nadmiarowo

Z

Jasno pokazywać swoje granice, swoje TAK i swoje NIE

Chcę Ci pokazać jak można żyć z lekkością i radością, nie przejmując się zbolałymi minami pań Dulskich i panów hipokrytów, jak chodzić tanecznym krokiem i oddychać pełną piersią, spełniając swoje marzenia i pragnienia.

A jednocześnie – jak mieć lepsze relacje dzięki temu, że jesteśmy prawdziwe, czujące i mówiące jasno o tym, co nam się nie podoba i podoba.

Czy chcesz:

♦ przestać czuć się ofiarą ludzi i okoliczności?

♦ przestać czuć, że wszyscy „wchodzą Ci na głowę”?

♦ przestać udawać w relacjach, poczuć cudowną lekkość bycia sobą?

♦ przestać oczekiwać, że ktoś się domyśli czego potrzebujesz?

♦ budować bliskie, prawdziwe, budujące relacje z ludźmi?

♦ wreszcie poczuć, że jesteś sobą i żyjesz po swojemu?

Słowem – czy chcesz zarazić się wolnością i „niegrzecznością”? 😉

Jeśli tak, zapraszam Cię na kurs.  

Co da Ci udział w tym kursie?

Jeśli zaangażujesz się w to szkolenie, będziesz wykonywać zadane ćwiczenia na co dzień – Twoje życie zacznie się zmieniać każdego dnia

Będziesz się budzić z coraz większą energią, z coraz większą radością i ciekawością będziesz czekać na to, co przyniesie nowy dzień

Coraz rzadziej będziesz czuć się ofiarą okoliczności zewnętrznych czy ludzi, a coraz częściej twórcą swojego życia i swoją najlepszą, wspierającą przyjaciółką.

Zrozumiesz, że Twoje życie nie ma polegać na spełnianiu oczekiwań innych, a na byciu w zgodzie ze sobą – bo tylko to przynosi szczęście.

Przestaniesz się zawieszać na opiniach innych na swój temat, bo zaczniesz sama decydować – kim jesteś i jak chcesz żyć.

Zdobędziesz odwagę do bycia prawdziwą, dasz sobie PRZYZWOLENIE na bycie sobą.

Zyskasz wolność w głowie – od presji, powinności i cudzych sposobów na swoje życie.

Zaczniesz kochać w sobie tę Buntowniczkę, która potrafi tupnąć nogą i powiedzieć NIE!, która na przekór wszystkim robi rzeczy, których „nie wypada”, która śmieje się głośno nie zważając na oburzone miny.

Podoba Ci się ta wizja?

Na czym polega kurs audio „Grzeczna już byłaś! 30 kroków do wolności”?

Przez 30 dni, codziennie otrzymasz na swoją skrzynkę mailową zadanie do wykonania plus plik audio, który możesz pobrać, na komputer lub telefon i słuchać ile razy zechcesz, w dowolnym momencie.

Jeśli nie zdążysz zrobić zadania – po prostu zrobisz je kolejnego dnia.

Co konkretnie otrzymasz?

i

30 zadań

i

30 plików audio

i

Dostęp do zamkniętej grupy na FB dla kursantek

i

Moje wsparcie na grupie

i

5 medytacji prowadzonych, wspierających Twoją zmianę

Gotowa?

Wybierz pakiet odpowiedni dla Ciebie i weź udział w kursie

Opinie uczestniczek kursu

Najczęściej zadawane pytania

1. Kiedy otrzymam dostęp do kursu?

Kurs Grzeczna już byłaś! będzie się odbywał poprzez wysyłkę maili. Pierwszy mail otrzymasz kilka dni. pozakupie. Jeśli wybrałaś pakiet rozszerzony, pozostałe kursy znajdziesz od razu po dokonaniu płatności na platformie VOD (szczegóły logowania otrzymasz mailem).

2. Jak długo ten kurs będzie dostępny?

Materiały z kursu mailowego będziesz mogła pobrać i korzystać w dowolnym momencie. Jeśli wybrałaś pakiet rozszerzony, pozostałe kursy online będą dostępne na platfomie VOD przez rok z możliwością bezpłatnego przedłużenia.

3. Czy dostanę FV?

Tak. Proszę tylko o uzupełnienie danych do FV w polach do tego przeznaczonych podczas zakupu.

4. Czy kurs będę mógł obejrzeć w każdej chwili?

Tak. Możesz obejrzeć/posłuchać materiałów tyle razy, ile potrzebujesz.

Prowadząca

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.

Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.

Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.

Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.