Lekcja audio
Głodny, zje ze śmietnika…
Jesteśmy wychowywane w poczuciu, że coś jest z nami nie tak.
Jako dziewczynki słyszymy, że:
- to brzydko się złościć albo płakać,
- jesteśmy niegrzeczne, gdy czegoś chcemy albo się nam nie podoba,
- denerwujemy mamusię, gdy jesteśmy głośne i prawdziwe,
- wkurzyłyśmy tatusia swoją histerią,
- to wszystko przez nas i w ogóle to jesteśmy problemem.
Kurs audio
Już się nie naprawiam!
Jesteśmy wychowywane w poczuciu, że coś jest z nami nie tak.
Jako dziewczynki słyszymy, że:
- to brzydko się złościć albo płakać
- jesteśmy niegrzeczne, gdy czegoś chcemy albo się nam nie podoba
- denerwujemy mamusię, gdy jesteśmy głośne i prawdziwe
- wkurzyłyśmy tatusia swoją histerią
- to wszystko przez nas i w ogóle to jesteśmy problemem
Te wszystkie wredne, podłe i niszczące programy mamy w sobie.
One nie znikną z dnia na dzień po przeczytaniu mądrej książki.
To proces, w którym każdego dnia musimy zacząć wybierać INACZEJ niż do tej pory.
Co więc warto robić?
1. Wychodzić ze starych przekonań i automatycznych zachowań jak z nałogu – cierpliwie i z miłością do siebie.
2. Użyć metody małych kroków.
3. Zadbać o czas dla siebie, zaplanować odpoczynek i przyjemności.
Dlatego, zapraszam Cię wysłuchania lekcji audio, która Cię w tym wesprze.
Nagranie lekcji może Ci towarzyszyć na spacerze, przy pracach domowych czy w czasie jazdy samochodem (można je pobrać). Po to, żebyś mogła do niej wracać, tak długo jak tego potrzebujesz.
Dopóki szukasz odpowiedzi na zewnątrz – jesteś zależna od opinii innych.
I masz ciągle poczucie, że musisz się naprawić, poprawić, zmienić, żeby inni byli zadowoleni z Ciebie…
Lekcja audio
Głodny zje ze śmietnika.
♛ 1 ćwiczenie tekstowe
♛ 1 plik audio
19 zł
Prowadząca
Joanna Sławińska
Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.
A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.
Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.
Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.
Masz pytanie? Napisz na: kontakt@joannaslawinska.pl