INTENSYWNE warsztaty online
Koniec z pogonią za miłością
Jak uzdrowić lęk przed odrzuceniem, zacząć stawiać granice
i przestać być zależną kobietą-ofiarą
Czy masz wrażenie, że Twoje poczucie szczęścia zależy od tego, czy ktoś odpisze na wiadomość, czy szef będzie miał dobry humor albo czy partner nie spojrzy na Ciebie krzywo?
Jeśli czujesz ciągły przymus zasługiwania na miłość, a lęk przed odrzuceniem sprawia, że wolisz zrezygnować z siebie, byle tylko kogoś nie urazić
– to nie jest Twoja wina, ale to jest Twój ciężar.
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
❤ Znasz teorię, ale w praktyce „pękasz”: Brałaś udział w terapiach, czytasz książki, a gdy dochodzi do konfrontacji – gardło Ci się ściska, wycofujesz się i znowu mówisz „tak”, choć całe Twoje ciało krzyczy „nie”.
❤ Jesteś emocjonalnym detektywem: Ciągle skanujesz nastroje innych, by wiedzieć, jak się zachować, żeby nikt nie był na Ciebie zły.
❤ Czujesz wypalenie relacyjne: Masz poczucie, że dajesz z siebie 200%, a w zamian dostajesz ochłapy uwagi i wieczne poczucie winy.
❤ Głos wewnętrznego krytyka jest głośniejszy niż Twoja intuicja: Wierzysz, że musisz się „naprawić”, by w końcu zasłużyć na szacunek.
Co się zmieni podczas tych 4 tygodni?
Zamiast analizować przeszłość w nieskończoność, skupimy się na uwalnianiu zapisanych w ciele mechanizmów, które trzymają Cię w miejscu osoby uległej i zależnej.
Uciszyć tryb przetrwania
Zrozumiesz, dlaczego Twoje ciało reaguje paraliżem lub chęcią zadowolenia innych i nauczysz się to zatrzymywać.
Przerwać cykl ratownictwa
Przestaniesz brać odpowiedzialność za emocje wszystkich dookoła, odzyskując energię dla siebie.
Uzdrowić lęk przed pustką
Nauczysz się budować bezpieczeństwo wewnątrz siebie, dzięki czemu opinia innych przestanie być wyrokiem.
Komunikować granice bez agresji i bez przepraszania
Poczujesz, że masz prawo mówić „nie” bez paraliżującego poczucia winy.
Co zyskasz?
To proces przechodzenia z miejsca, w którym Twoim życiem zarządza lęk przed stratą, do miejsca, w którym Ty zarządzasz swoimi granicami.
Po warsztatach zaczniesz:
Emanować naturalną pewnością,
która sprawia, że inni zaczynają Cię szanować bez Twoich dodatkowych starań.
Budować relacje
oparte na partnerstwie, a nie na żebraniu o akceptację.
Czuć lekkość w podejmowaniu decyzji
zgodnych z Tobą, a nie z oczekiwaniami rodziny czy otoczenia.
Rozpoznawać toksyczne mechanizmy,
zanim zdążą Cię wciągnąć.
💎 5 spotkań na żywo (Zoom): 21.05, 27.05, 2.06, 10.06, 16.06, o godz. 19.00
💎 Praktyczne narzędzia: Praca z podświadomością i ciałem, która sięga głębiej niż sama rozmowa.
💎 Stałe wsparcie: Możliwość zadawania pytań i grupa kobiet o podobnych doświadczeniach.
💎 Materiały dodatkowe: Dedykowane procesy i medytacje do pracy własnej.
Inwestycja:
299 zł 179 zł
Zacznij wybierać siebie. Codziennie.
Propozycja ważna jeszcze przez
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)