czyli jak gadać z mężczyzną, żeby się dogadać

9

Czy chciałabyś czuć się rozumiana, szanowana, mówić tak, żeby budować bliskość z partnerem?

9

Chciałabyś, żeby Wasza relacja przestała być areną walk, fochów, awantur i cichych dni? 

9

Skorzystaj  z warsztatów, które odbywają się tylko raz w roku!

Jesteśmy z Wenus, oni z Marsa…
Kobiety są uczuciowe, mężczyźni racjonalni…
Mówimy różnymi językami…

Takie i inne obiegowe opinie nie ułatwiają nam porozumienia.


Czy jednak jest w nich ziarno prawdy?


Czy rzeczywiście nasz sposób komunikacji się różni?
Czy masz czasem wrażenie, że nie da się z „nimi” dogadać?
Że wygląda to tak, jakbyśmy rzeczywiście mówili innymi językami?

Bo:

9

chcemy jak najlepiej wyrazić nasze uczucia czy prośby, ale jesteśmy zupełnie opacznie rozumiane i wzbudzamy złość w partnerze,

9

wydaje się nam, że mówimy jasno, a potem otwieramy szeroko oczy i nie wierzymy w to, jak można zrozumieć komunikat dokładnie odwrotnie,

9

rozmawiamy jak z najlepszą przyjaciółką, potrzebujemy wysłuchania, a dostajemy wkurzające “dobre rady” i pouczenia,

9

mamy wrażenie, że „trudne” rozmowy tylko nas od siebie oddalają i kończą się na: „bo ty nigdy”, „bo ty zawsze”,

9

często słyszymy od partnera, że jesteśmy zbyt emocjonalne, co powoduje się jego odcinanie się,

9

uwagi, które wydają się nam niewinne – on odbiera jako atak,

9

a jego uwagi, wygłaszane z najlepszą intencją – doprowadzają nas do apopleksji…

Te i wiele innych sytuacji, które sprawiają, że czujemy się bezradne, tracimy nadzieję na porozumienie i podważamy sens związku „skoro on nas nie rozumie”.

Słowem – często jest tak, że rozmowa z mężczyzną buduje raczej mury, a nie mosty. I mamy poczucie, że zamiast w bezpiecznym, karmiącym związku – jesteśmy ciągle jak na polu walki…

Oczywiście, jak zwykle, powody kryją się w naszym domu rodzinnym, gdzie:

☛ nasze matki uczyły nas robienia dobrej miny do złej gry – „Nie pokazuj, że ci przykro”, udawania i fochów,
☛ rozmowa nie służyła porozumieniu, a wydawaniu poleceń, krytykowaniu, ocenianiu,
☛ nasi rodzice nie umieli rozmawiać ani z nami, ani ze sobą, a w domu były krzyki albo ciche dni,
☛ słyszałyśmy uogólnienia, np. „Mężczyźni myślą tylko o jednym”, „Nigdy nie mów całej prawdy facetowi” itp. – które nie sprzyjają porozumieniu,
☛ nauczyłyśmy się, że odmowa, krytyka, wyrażenie innego zdania równa się temu, co odrzucenie i atak,
☛ słyszałyśmy, że on ma się domyślić…

Słowem – nikt nie nauczył nas komunikacji – asertywnej, pełnej szacunku i empatii, nie mówiąc już o zrozumieniu różnic między sposobem komunikowania się kobiet i mężczyzn.

Efekt jest taki, że ciągle wchodzimy na ring, spieramy się o racje, dokopujemy sobie mniej lub bardziej otwarcie, milczymy, gdy on nas rani, albo strzelamy focha, a potem cierpimy i rozpamiętujemy to w nieskończoność.


Problem w tym, że to wszystko co wydaje Ci się, że wiesz o rozmowie z mężczyzną można wyrzucić do kosza.


Bo prowadzi to poczucia rozgoryczenia, do poczucia bycia niezrozumianą i nieszanowaną. Coraz mniej chce Ci się starać, tłumaczyć, dzielić się uczuciami, skoro przynosi to odwrotny skutek…

Jeśli więc czujesz, że to w jakiś sposób Ci bliskie, że potrzebujesz wsparcia w zobaczeniu gdzie i dlaczego Twoja komunikacja z partnerem nie działa, 
to zapraszam Cię do pięknego procesu.

Procesu, w którym wyraźnie zobaczysz, gdzie sama zamykałaś się na porozumienie, gdzie blokowały Cię fałszywe założenia i przejęte od innych, najczęściej od matki, sposoby rozmawiania, które prowadzą donikąd…

Skąd to wiem?

Bo w mojej rodzinie nie mówi się wprost i trzeba się „domyślać”, czego druga osoba chce czy potrzebuje, więc zajmuję się tematem od lat i staram się wypleniać takie taktyki, szczególnie u siebie 😉

☛ Bo mam radar na wszelkie manipulacje, oceny czy próby wpędzania drugiej osoby w poczucie winy (a to nam kobietom świetnie wychodzi…) i staram się to obnażać oraz uczyć reagowania na to.

☛ Bo na sesjach indywidualnych i grupowych z Wami słyszę: „On mnie nie rozumie”, „Nie szanuje moich granic”, „Nie mogę do niego dotrzeć”, „Czasem wydaje mi się, że wszystko co mówię – wkurza go”, „Chcę dobrze, a zawsze jest awantura”.

A przecież wszystkie chcemy mieć dobre relacje z naszymi (i nie tylko) mężczyznami, rozumieć się wzajemnie i budować bliskość.

CHCEMY

  • jasno i zrozumiale wyrażać swoje potrzeby, pragnienia i prośby,
  • prawdziwie usłyszeć partnera, żeby w pełni zrozumieć, co się kryje pod pełną złości reakcją,
  • wyrażać swoje odmienne zdanie czy niezgodę na coś, nie raniąc nikogo,
  • umieć oddzielić to, co „nasze” od emocji i przekonań drugiej osoby i nie dawać się wpędzać w poczucie winy,
  • wiedzieć, co odgradza nas od drugiej osoby – jakie stwierdzenia, komunikaty sprawiają, że on przestaje nas słuchać,
  • nauczyć się stawiać granice, aby mieć wspierający, pełen szacunku związek, a nie ring bokserski.

Rozmawiam z kobietami na sesjach i warsztatach od lat.

To niesamowite, jak wiele sytuacji z naszych związków się powtarza…

Nie tylko sytuacji, ale nawet słów!

Wypowiadanych ze złości, bezsilności, z poczucia krzywdy…

Ale przecież nie musi być tak!
Dlatego chcę podzielić się z Tobą wiedzą i doświadczeniami, które zbieram od lat.

Na warsztatach będziemy się uczyć:

☀ jak unikać „zabójców” rozmowy, którzy powodują, że mężczyzna przestaje słuchać albo zalewa go krew (albo i jedno i drugie 😉 ),

☀ jak wyrażać swoje emocje w sposób, który nie atakuje partnera,

jak zachowywać się, gdy to partner nas atakuje i zrozumieć co to oznacza dla relacji,

☀ kiedy warto rozmawiać z mężczyzną, a kiedy poczekać i zająć się sobą,

co oznacza wycofanie się mężczyzny do „jaskini” i czy jest dobre dla relacji,

czego nigdy nie mówić, bo to nas oddala od siebie,

jak jasno pokazywać swoje granice, swoje TAK i swoje NIE,

jak i kiedy prosić o to, na czym nam zależy, żeby to otrzymać.

 

Słowem – jak mieć lepszą relację, w której czujemy się rozumiane, szanowane i kochane.

Czy chciałabyś tak?

Czuć się rozumiana, szanowana, mówić tak, żeby budować bliskość z partnerem? Chciałabyś, żeby Wasza relacja przestała być areną walk, fochów, awantur i cichych dni?

Skorzystaj  z warsztatów, które odbywają się tylko raz w roku!

Przeczytaj jak inne uczestniczki skorzystały z moich warsztatów:

W ramach

październikowych

warsztatów

otrzymasz:

Spotkania warsztatowe online na zamkniętej grupie na Facebooku:

  • Wieczorne – w środy 12.10, 19.10, 26.10, zawsze o godzinie 20.00,
  • DODATKOWE spotkanie podsumowujące – w środę 2.11 także o godzinie 20.00,
  • Poranne spotkania, na których na bieżąco odpowiadam na pytania: w poniedziałki 10.10, 17.10, 24.10 o godzinie 9.30.
  • UWAGA! Wszystkie spotkania można odsłuchać w dogodnym dla siebie czasie.
i

Podręcznik o komunikacji z nagraniami

Dostęp do zamkniętej grupy na FB dla kursantek

Ćwiczenia, zadania, medytacje

w

Moje wsparcie oraz innych kobiet w grupie

Chcesz wziąć w nich udział?

Prowadząca

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.

Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.

Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.

Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy otrzymam dostęp do grupy warsztatowej?

Link do dostępu do grupy otrzymasz mailem po zakupie warsztatów. Grupa rusza 1 września.

Jak długo będą dostępne nagrania?

Dostęp do nagrań i kursów w wyższych pakietach wykupujesz na rok.

Czy dostanę FV?

Tak. Proszę tylko o uzupełnienie danych do FV w polach do tego przeznaczonych podczas zakupu.

Czy kursy i nagrania będę mogła obejrzeć w każdej chwili?

Tak. Nagrania z kursu oraz LIVE’y są umieszczone na platformie vod lub na grupie dedykowanej warsztatom. Możesz  obejrzeć materiały tyle razy, ile potrzebujesz.