Zostaw stare, zbuduj NOWE
– czyli jak uwolnić trudne doświadczenia, odbudować sprawczość i poczucie bezpieczeństwa?
warsztaty online
seria spotkań w dniach:
5.02, 9.02, 19.02, 23.02, 26.02 godz. 19.00
Zostaw stare, zbuduj NOWE
– czyli jak uwolnić trudne doświadczenia, odbudować sprawczość i poczucie bezpieczeństwa?
warsztaty online
seria spotkań w dniach:
26.01, 5.02, 9.02, 19.02, 23.02, godz. 19.00
Może masz tak, że niby wszystko w Twoim życiu jest ok, ale…
👉 czujesz dziwny ciężar, napięcie, mało radości
👉 często roztrząsasz przeszłość, analizujesz zdarzenia, gdy ktoś zachował się wobec Ciebie nie w porządku, skrzywdził Cię
👉 rozumiesz mechanizmy rządzące człowiekiem, czytasz książki, może byłaś na terapii, ale nie czujesz uwolnienia i lekkości
👉 w stresujących chwilach nie zachowujesz się tak jakbyś chciała, masz wrażenie, że rządzi Tobą ciągle ten sam schemat
Każda strata, zdrada, ból, poczucie bycia niechcianą, nieważną – są zapisane w naszych komórkach. I właśnie dlatego nie uwolnimy się z tego poprzez rozważania i zrozumienie głową.
Właśnie dlatego nas to blokuje często lata później – bo oczyszczenie nie zadziało się na głębokim poziomie.
Dlatego Cię to trzyma. I będzie trzymać, bo czas nie leczy ran. Czas pomaga, ale tylko pod warunkiem, że świadomie decydujesz, że chcesz to definitywnie pożegnać. Samo czekanie aż stary ból, poczucie winy, krzywdy czy złość same znikną - będzie Cię trzymać kolejne lata, będzie blokować pójście po nowe karmiące relacje, po nową miłość, pracę, obfitość i poczucie bezpieczeństwa.
Moje doświadczenie było właśnie takie – „przerobiłam” moje straty, żałobę, zdradę, ale tak naprawdę lata później ciągle nie czułam lekkości, radości z życia, nie byłam szczęśliwa. I moja praca z klientkami pokazuje to samo – gdy nie oczyścimy naszych ran u źródła, tam, gdzie powstały, wszystko jest tylko kosmetycznym zabiegiem, naklejaniem plasterka na jątrzącą się ranę.
Dlatego klasyczne terapie często nie działają, bo samo opowiadanie historii i rozumienie jej nas nie uleczy.
Jeśli więc chcesz:
👉 puścić ciągłe rozpamiętywanie, katowanie się tym, czego już nie ma – dzieciństwo, poprzednie związki, niespełnione miłości
👉 uwolnić się od przymusu zasługiwania się i zabiegania, bo Twoja rana odrzucenia Tobą rządzi
👉 pożegnać poczucie winy, że czegoś nie zrobiłaś lub zrobiłaś nie tak
👉 przestać katować się krzywdą i pytaniem: „Dlaczego mnie to spotkało?”
👉 oczyścić podświadomość z zapisów, które mówią, że jesteś niewystarczająca i niechciana
👉 uwolnić się od katowania się obrazami z przeszłości, które wpływają na Ciebie dziś
👉 przestać umniejszać swoją wartości z powodu przeszłych wydarzeń i raniących słów innych
To zapraszam Cię to procesu, w którym uwolnisz doświadczenia, które trzymają Cię w przeszłości, i otworzysz się na NOWE.
Bo – tu użyję metafory – nie możesz przejść przez otwarte drzwi prowadzące do nowego życia, jeśli stoisz ciągle w tych, które prowadzą do tego, co było. Czasem trzeba zamknąć jedne drzwi, by otworzyły się inne. Czasem trzeba zrobić porządki w życiu, oczyścić przestrzeń, wywalić to, co już nie służy – żeby zrobić przestrzeń i warunki na NOWE.
Wyobraź sobie, że nie tylko rozumiesz głową swoje trudne doświadczenia, ale uwalniasz się od ich wpływu na poziomie czucia, ciała i serca.
Bo dopiero wtedy jest to prawdziwe uzdrowienie.
To nie oznacza, że zapominasz.
Oznacza, że to już nie powoduje napięcia w ciele, ciężaru w klatce piersiowej, ścisku w gardle.
Wszyscy niesiemy w sobie rany i blizny – mniejsze lub większe.
Te warsztaty są dla Ciebie jeśli:
➡ masz dość niesienia starych ciężarów
➡ jesteś zmęczona ciągłym rozpamiętywaniem
➡ próbowałaś różnych metod i terapii, ale bezskutecznie
➡ chcesz, żeby Twoja przeszłość była źródłem siły, nie cierpienia
➡ chcesz otworzyć się na NOWE – związki, relacje, pracę
➡ chcesz żyć z lekkością, radością i spokojem
Nie są dla Ciebie jeśli lubisz narzekać, obwiniać innych i pielęgnować swoją krzywdę 😉
4-tygodniowy proces składa się z mojej autorskiej metody 3 kroków:
- żałoba, czyli zajmiemy się trudnymi emocjami, wyrzuceniem żalu, złości, poczucia winy i wstydu. Uświadomisz sobie, co najbardziej trzyma Cię w przeszłości
- czas decyzji, czyli wyboru, co zabieram z przeszłości, a co zostawiam, jakie lekcje wyciągam. Dokładnie nazwiesz to, co chcesz pożegnać – to jest jak komenda dla Twojego mózgu
- czas odbudowy – uzdrawiania, budowania podwalin nowego, lepszego, bardziej świadomego i dojrzałego życia. Nauczysz się patrzeć inaczej na swoją rzeczywistość i codzienne wybory
Po swoich trudnych doświadczeniach pracuję z kobietami po mastektomii, po stracie dziecka, po zdradach, rozstaniach, molestowaniu. Pracuję z kobietami, które mają za sobą traumatyczne dzieciństwo, toksyczne relacje z matką, ojcem lub partnerem, przez co wchodzą w przemocowe relacje i związki dziś.
Pracuję z kobietami, które podświadomie całe życie wybierały niedostępnych emocjonalnie partnerów, relacje, które je raniły – bo rządziła nimi rana odrzucenia i mechanizm zasługiwania.
To delikatne, bardzo wrażliwe tematy, dlatego właśnie stworzyłam te warsztaty – żeby w bezpiecznej przestrzeni, bez ocen i osądzania, bez obaw bycia zranioną niezręcznym słowem – zapoczątkować proces uleczenia starych ran i zamiany ich w Twoją MOC.
Zapoczątkować – bo ten proces nie zakończy się w momencie zakończenia warsztatów. On będzie toczył się w Tobie głęboko dużo dłużej, a zamknięta grupa, która pozostanie dla Was – da Ci poczucia bezpieczeństwa, poczucie, że jesteś zaopiekowana, otrzymasz potrzebne wsparcie i feedback ode mnie i uczestniczek.
Może wątpisz, czy w Twoim przypadku da się coś zmienić, uleczyć, może czujesz zniechęcenie, bo próbowałaś różnych metod.
Rozumiem to. Też przez to przechodziłam.
Ale… wiem też, że jeśli nie spróbujesz, to na pewno nic się nie zmieni, prawda? ❤
I wiem, że pomogłam kobietom, które nie umiały pożegnać zdrady 5-10 lat, które nie mogły wybaczyć sobie wieloletniego pozwalania na przemoc, które latami opłakiwały swoje dziecko albo eksmęża, który je oszukał.
Mogę więc pomóc Tobie – ale tylko wtedy, gdy NAPRAWDĘ chcesz już to puścić.
Opinie
„Warsztat z Joanną Sławińską #ZostawStareZbudujNowe – dał mi nowe narzędzie do pozytywnego przeżywania tego, co przynosi mi życie. Bardzo polecam wszystkim, którym brakuje spokoju w życiu. Akceptacja, godzenie się z losem daje wielki spokój. Przyjęcie tego, czego się zmienić nie da, pomaga w uzyskaniu wolności i radości. Wspaniały, wartościowy czas, cudowna Joanna, nie mogę się doczekać kolejnych warsztatów! Dziękuję!!!!”
Agnieszka Żmihrowska
„Asiu, chcę bardzo podziękować za Twoje wyczucie, spostrzeżenia i intuicję, za głębię, z jaką podchodzisz do każdej z nas, za wrażliwość i jednocześnie trafianie w sedno, za to, że latami podczas sesji z innymi terapeutami szukałam co mnie hamuje, a z Twoją pomocą delikatnie, ale konkretnie i świadomie poznałam przyczynę mojego błądzenia, kręcenia się w kółko. Z Twoją pomocą zobaczyłam nad czym mam pracować, aby cieszyć się sobą i życiem. Dziękuję”
Urszula Dołęga
„…Są jednak takie wydarzenia w naszym życiu, że ciężar straty nie pozwala nam normalnie funkcjonować tygodniami, miesiącami a nawet latami. Gdy przekraczamy granicę, po której łzy już nie koją bólu, smutku, gniewu…i pozostaje tylko milcząca rozpacz. Po wielu latach takiej milczącej rozpaczy, wynikającej z nagłej śmierci ukochanego Syna, trafiłem na warsztaty #ZostawStareZbudujNowe, prowadzone przez Joannę Sławińską. Te warsztaty dały mi wiedzę potrzebną do tego aby pracować nad sobą, nad żałobą po stracie… Otrzymałem narzędzia, aby pożegnać stratę, zachowując najwspanialsze wspomnienia. Nauczyłem się jak zostawić Stare, bez którego trudno jest (o ile w ogóle da się) zbudować Nowe. Zaczynam świadomie budować Nowe.”
Grzegorz Zając
Z czym wyjdziesz po warsztatach:
- z większą lekkością, bo oczyścisz się ze starych emocji
- ze świadomością jak rany wpływają na Twoje zachowania dziś i niszczą Twoje relacje
- z wiedzą jak sobie radzić z automatycznych reakcjami płynącymi z rany odrzucenia
- z poczuciem, że ból już Cię nie rozrywa – bo rany zaczynają się goić i zamieniać w blizny
- z większą czułością, zrozumieniem i wsparciem dla samej siebie
- ze zrozumieniem, jak czerpać z przeszłości MOC zamiast krzywdy
- z oczyszczoną przestrzenią na zaproszenie pięknych, nowych jakości do swojego życia
- z narzędziami do codziennej pracy i uważności, by dbać o higienę psychiczną
Ważne informacje:
To są WARSZTATY – będziemy więc ćwiczyć, doświadczać, eksplorować, poszerzać świadomość, medytować – żeby w ciągu 4 tygodni przejść głęboki proces Twojego uzdrowienia i odrodzenia.
Po to, żebyś zostawiła to wszystko, co Ci ciąży – żeby żyć z lekkością, radością, wdzięcznością, w miłości i obfitości. Bo po to tu jesteśmy – żeby pięknie żyć ❤
W ramach warsztatów otrzymasz:
-
kurso-ebook (180 stron, ćwiczenia, opowieści kobiet, nagrania audio) „Zostaw stare, zbuduj Nowe! O tym, że kryzys to szansa na odrodzenie”
-
dostęp do zamkniętej grupy, dedykowanej tylko tym warsztatom
-
5 spotkań na żywo 5.02, 9.02, 19.02, 23.02, 26.02 g.19.00
-
inspiracje, medytacje, ćwiczenia
-
moje wsparcie na grupie
Cena rośnie za:
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Pakiet 1
Warsztaty online- ➤ Warsztaty online – Zostaw stare, zbuduj NOWE
- ➤ 5 spotkań na żywo (Zoom)
- ➤ 50% ZNIŻKI od ceny regularnej dla Klubowiczek
Pakiet 2
Warsztaty online + Sesja indywidulana 1:1- ➤ Warsztaty online Zostaw stare, zbuduj NOWE
- ➤ 5 spotkań online (Zoom)
- ➤➤ Sesja indywidulana 1:1
- Tylko w tej ofercie możliwość zakupu 1 sesji indywidualnej. Kupując pakiet z sesją, warsztaty masz za darmo.
- ➤ 50% ZNIŻKI od ceny regularnej dla Klubowiczek
Najczęściej zadawane pytania
1. Czy te warsztaty są dla mnie, jeśli byłam już na terapii lub pracowałam nad sobą?
Tak. Warsztaty nie zastępują terapii, ale ją uzupełniają. Pracujemy nie tylko na poziomie zrozumienia, ale przede wszystkim na poziomie emocji, ciała i podświadomości. To propozycja dla kobiet, które „wiedzą już dużo”, ale nadal nie czują realnej ulgi i zmiany w codziennym życiu.
2. Czy warsztaty będą bardzo trudne emocjonalnie? Boję się, że to mnie zaleje.
Proces jest prowadzony bezpiecznie, stopniowo i z uważnością. Nie chodzi o rozdrapywanie ran, ale o ich domykanie i uzdrawianie. Każda uczestniczka pracuje w swoim tempie, z moim wsparciem oraz w bezpiecznej przestrzeni zamkniętej grupy.
3. Czy muszę dzielić się swoją historią lub mówić na forum grupy?
Nie. Nie ma obowiązku dzielenia się swoją historią ani zabierania głosu. Możesz pracować w ciszy, tylko dla siebie. Dzielenie się jest zaproszeniem, nigdy przymusem. Najważniejsze jest Twoje poczucie bezpieczeństwa.
4. Na czym polega sesja indywidualna 1:1 i dla kogo jest Pakiet z sesją?
Sesja indywidualna 1:1 to pogłębiona, prywatna praca tylko z Tobą, dopasowana do Twojej konkretnej historii i aktualnej sytuacji. To przestrzeń na tematy, które są zbyt wrażliwe, by poruszać je w grupie, oraz na indywidualne wsparcie w procesie.
Pakiet z sesją jest idealny, jeśli:
- chcesz szybciej i głębiej przejść proces,
- masz bardzo trudne lub traumatyczne doświadczenia,
- potrzebujesz indywidualnego prowadzenia i domknięcia konkretnych wątków.
- Sesja indywidualna jest dostępna wyłącznie w Pakiecie2.
5. Co dokładnie zawierają warsztaty i co otrzymam w ramach zakupu?
W ramach warsztatów otrzymujesz kompletny, 5-tygodniowy proces, który obejmuje:
- 5 spotkań na żywo na Zoomie (26.01, 5.02, 9.02, 19.02, 23.02 o godz. 19.00)
- kurso-ebook (ok. 180 stron) z ćwiczeniami, historiami kobiet i nagraniami audio
- medytacje i praktyki do samodzielnej pracy między spotkaniami
- dostęp do zamkniętej grupy tylko dla uczestniczek
- moje wsparcie i feedback w trakcie trwania procesu
- nagrania spotkań, jeśli nie możesz być na żywo