Warsztat online
Spotkania w każdą środę lipca!

Grzeczna czy dorosła?

Sięgnij po moc Dorosłej i przestań być Dziewczynką

2 edycja

Nie da się zaopiekować Wewnętrzną Dziewczynką nie pozwalając dojść do głosu Wewnętrznej Dorosłej.

Zobacz, jak dać jej MOC!

W nas kobietach bardzo dużo jest grzecznej, potulnej Dziewczynki, a mało Dorosłej.

DLATEGO:

s

zadręczamy się opiniami na nasz temat

s

dopasowujemy się i dostosowujemy się ciągle do innych

s

przeglądamy się w oczach innych szukając aprobaty

s

nie ufamy własnym wyborom i decyzjom

s

nie szukamy odpowiedzi w sobie, ale na zewnątrz

s

wierzymy, że inni są mądrzejsi i „wiedzą lepiej”

s

wierzymy w obiegowe opinie nie pozwalając sobie na życie po swojemu

s

nie wiemy, co jest naszą prawdą, bo nasza uwaga jest skupiona na innych

Słowem – jesteśmy ciągle małymi dziewczynkami, zależnymi od innych, ich zachowań, humorów, oczekiwań i wymagań.

Pracuję z kobietami od lat i dużo mówię o Wewnętrznej Dziewczynce, o przyjęciu jej bólu i samotności z dzieciństwa, jej wstydu i poczucia winy, o zaopiekowaniu się nią i ukochaniu jej.

Jednak ostatnio coraz bardziej zaczęłam widzieć główny powód, dlaczego się tak nie dzieje – to brak naszej Wewnętrznej Dorosłej, kto więc ma się zaopiekować dzieckiem?

A

tupnąć nogą i powiedzieć: „Bo tak zdecydowałam!”

A

na kąśliwą uwagę na nasz temat tylko się uśmiechnąć i zająć się swoimi sprawami

A

stanąć zdecydowanie za sobą, gdy ktoś nas umniejsza i podważa naszą wartość

A

nie brać poczucia winy, co sprawia, że ciągle się tłumaczymy

A

stawiać granic, a nawet ich poczuć

A

przestać ciągle dawać i dawać, bo boimy się odrzucenia

A

być szczere i prawdziwe, bo może komuś się to nie spodoba

A

poczuć, że to nasze życie i należy tylko do nas

To taki rodzaj niedojrzałości, który – mimo tego, że zarabiamy swoje pieniądze i ogarniamy swoje życie – sprawia, że mamy radary ustawione na zadowalanie innych, zabiegamy o aprobatę i boimy się skarcenia…

…jak 5-letnie dziewczynki!

I wiem, o czym mówię, bo sama z powodzeniem prowadziłam firmę i świetnie radziłam sobie w życiu, ale ciągle miałam wrażenie, że coś jest ze mną nie tak, skoro ludzie wokół mnie są niezadowoleni i krytyczni.

Wiecznie czułam, że mogę coś zrobić lepiej, bardziej gorliwie, mogę się bardziej postarać, żeby poprawić ich samopoczucie, sprawić, żeby byli szczęśliwsi, bardziej uśmiechnięci…

… jak wtedy, gdy próbowałam uszczęśliwić mamę.

Dziś wiem, że dopóki jesteśmy w miejscu tej małej dziewczynki, która tak bardzo chce się przypodobać i zasłużyć na dobre słowo, dopóty nasze życie nie będzie spełnione, radosne i szczęśliwe.

Bo wchodzenie w rolę maskotki, ratowniczki czy służącej nie uszczęśliwi nikogo – ani nas, ani naszych bliskich.

Czas więc dorosnąć.

➡ Czas poczuć w sobie tę iskierkę buntu, która – odpowiednio rozdmuchana – doprowadzi nas do życia takiego, jakiego MY chcemy, zgodnego z naszym wewnętrznym głosem.
➡ Czas zrzucić jak łuski cebuli wszystkie powinności, w które nas wtłoczono, a które pochodzą z dawnych czasów, nijak nie przystających do dzisiejszych.
➡ Czas przestać żyć opiniami innych na nasz temat i zająć się własnym ogródkiem, zamiast ciągle uprawiać cudzy.
Jeśli to czytasz, to ufam, że właśnie poczułaś tę iskrę, tę chęć zbuntowania się i powiedzenia dość!

Jeśli to czytasz, to ufam, że właśnie poczułaś tę iskrę, tę chęć zbuntowania się i powiedzenia dość!
Bo już wiesz, że bycie grzeczną, miłą i potulną dziewczynką wcale nie zapewniło Ci to szczęśliwego, spełnionego, radosnego życia – wbrew temu, co Ci mówiono.

Zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby Wewnętrzna Dorosła doszła do głosu?

Zapraszam Cię do przejścia ze mną miesięcznego procesu, w którym poczujesz jak to jest żyć w zgodzie ze sobą, po swojemu, bez katowania się tym, co ktoś o Tobie myśli albo co powinnaś.
Chcę się zaprowadzić do miejsca, gdzie tworzysz relacje z innymi nie z miejsca lęku przed odrzuceniem, a z serca, bo już nie musisz „zasługiwać” i szukać aprobaty innych.

Do miejsca, gdzie czujesz radość, lekkość, a gdy pojawia się trudny moment – umiesz sobie pomóc, bo jesteś dla siebie największym wsparciem i przyjaciółką.
Do miejsca, gdzie z lekkością powiesz natrętom i „ciociom dobra rada”, co mogą sobie zrobić ze swoimi pouczeniami i radami.

Chcę Cię tego nauczyć.
Bo sama się tego nauczyłam, bo uczę tego moje klientki, które pierwszy raz stawiają czoła agresywnemu partnerowi, toksycznej teściowej czy obleśnemu szefowi.

W ciągu miesiąca przejdziemy głęboki proces docierania do swojej Wewnętrznej Dziewczynki i budowania Dorosłej, która bierze sprawy w swoje ręce i nie pozwala już decydować za siebie innym.

Bo to, co nas uzdrawia – to nie rozmyślanie, czyli głowa.
Leczy nas czucie, doświadczanie, uwalnianie emocji związanych z tym, że nie było nam wolno, że nas zawstydzano, a także poczucie swojego miejsca MOCY i miłości do siebie.

Wtedy nagle czujemy, że nie ma nikogo innego, kto się za nami wstawi, ochroni nas, wesprze czy przytuli „od środka” – tylko nasza Dorosła…
A gdy to poczujemy – rodzimy się na nowo.
Rodzi się Królowa!

Poznaj opinię osób, które skorzystały z mojego wsparcia

 Polecam z całego serca pracę z Joanną. Mam za sobą terapię psychologiczną, jednak dopiero na sesjach indywidualnych z Joanną uzyskałam odpowiedzi na wiele pytań. Joanna jest osobą bezpośrednią, konkretną i szuka rozwiązania od razu. Jestem bardzo wdzięczna, że ją poznałam i wiem, że w razie kryzysu oraz jakichkolwiek problemów mogę na nią liczyć. Rozmowa z Joanną jest jak rozmowa z dobrą przyjaciółką, która ma jednak duże doświadczenie oraz znajomość metod terapeutycznych. Polecam również jej medytacje, które są wspaniałą metodą terapeutyczną oraz relaksacyjną.
Dziękuję za wszystko i pozdrawiam serdecznie.

Anna

Praca z Joanną są jak spotkanie przy dobrej kawie z prawdziwą przyjaciółką. Prawdziwą czyli taką, która przyjmuje Ciebie taką jaka jesteś z akceptacją, a jednocześnie wnikliwie i z troską obserwuje i słucha by już po pierwszych 20 minutach Twojego monologu namierzyć źródła wewnętrznego cierpienia, wychwycić słowa klucze, które naprowadzają na Twoje schematy postępowania. I wtedy bezlitośnie ale z czułością się z nimi rozprawia demaskując wewnętrznego krytyka, tuląc wewnętrzną dziewczynkę i stawiając do pionu wewnętrzną dorosłą. Korzystam z tradycyjnej terapii od 3 lat, ale dopiero u Joasi po pierwszej sesji otworzyło się moje serce i polały rzewne, oczyszczające łzy, a po kilku kolejnych zaczęłam naprawdę CZUĆ swoje zamrożone dotąd emocje. Metoda pracy w medytacji to jest strzał w dziesiątkę. POLECAM z całego rozgrzanego już serca. ❤️

Marta

„Asiu, chcę bardzo podziękować za Twoje wyczucie, spostrzeżenia i intuicję, za głębię, z jaką podchodzisz do każdej z nas, za wrażliwość i jednocześnie trafianie w sedno, za to, że latami podczas sesji z innymi terapeutami szukałam co mnie hamuje, a z Twoją pomocą delikatnie, ale konkretnie i świadomie poznałam przyczynę mojego błądzenia, kręcenia się w kółko. Z Twoją pomocą zobaczyłam nad czym mam pracować, aby cieszyć się sobą i życiem. Dziękuję” 

Urszula Dołęga

Co otrzymasz w ramach warsztatów?

SPOTKANIA

4 duże spotkania na żywo – 6, 13, 20, 27 lipca o godz. 20.00

GRUPA

Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku, dedykowanej tylko tym warsztatom

w

WSPARCIE

Moje wsparcie na grupie

WSKAZÓWKI

Motywujące spotkania poranne, w których będę odpowiadać na bieżące pytania i wątpliwości.

PRACA WŁASNA

Medytacje i zadania

ebook

Jak gadać aby się dogadać”

Twoja inwestycja

Prowadząca

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.

Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.

Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.

Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy otrzymam dostęp do grupy warsztatowej?

Link do dostępu do grupy otrzymasz mailem po zakupie warsztatów.

Kiedy otrzymam dostęp do dodatkowych materiałów?

Dostęp do ebooka i do kursu (w zalezności od pakietu) otrzymasz zaraz po zakupie. Materiały będą czekac na vod.joannaslawinska.pl

Czy nagrania będę mogła obejrzeć w każdej chwili?

Tak. Nagrania ze spotkań online będą umieszczone w zamkniętej grupie. Możesz  obejrzeć materiały tyle razy, ile potrzebujesz.

Czy dostanę FV?

Tak. Proszę tylko o uzupełnienie danych do FV w polach do tego przeznaczonych podczas zakupu.