fbpx

Spotkanie rozwojowe dla kobiet
25.05, czwartek, 20.00

 

Samoakceptacja, czyli jak przestać być dla siebie katem.

Zainwestuj dwie godziny w intensywną sesję, która przyniesie Ci natychmiastowe efekty.

Spotkanie rozwojowe dla kobiet to nowa formuła intensywnej sesji online, które da Ci natychmiastowe rezultaty.

Spotkanie odbędzie się na zamkniętej grupie na Facebooku i potrwa ok. 2 godzin.

Bo żeby przejść głęboką zmianę – potrzebne jest nowe doświadczenie. Poznasz też kobiety podobne do siebie, które mają podobne wyzwania, a we wspierającym otoczeniu łatwiej o zmianę.

Zapraszam do spędzenia wspólnie tego wieczoru!

Nie potrzebujemy wrogów na zewnątrz – często same dla siebie jesteśmy największym katem…

👉 uważamy się za gorsze od innych, niewystarczające, nie takie
👉 wyłapujemy każde swoje uchybienie i potknięcie
👉 każda porażka urasta do ogromnych rozmiarów
👉 czujnie i krytycznie śledzimy każdy swój ruch
👉 dokopujemy sobie i katujemy się tym, co można było zrobić inaczej, lepiej
👉 nie doceniamy swoich sukcesów
👉 ciągle się porównujemy
👉 dążymy do nieistniejącego ideału

Skutkuje to tym, że zachowujemy się wobec siebie jak NAJGORSZY TRESER Z CYRKU – popędzamy się batem, karzemy, traktujemy nieżyczliwie, a czasem wręcz katujemy…

Najsmutniejsze jest to, że choć często narzekamy na naszych rodziców, że nie dostałyśmy tego, czego potrzebowałyśmy – dziś robimy sobie dokładnie to samo, czyli:

  • nie stoimy przy sobie, tylko zajmujemy się wszystkimi wokół – ich dobrym samopoczuciem, potrzebami
  • dopasowujemy się i dostosowujemy się ciągle do innych – umniejszając siebie
  • porzucamy siebie w smutku, lęku, złości
  • nie wspieramy się z życzliwością i czułością w trudnych sytuacjach
  • unieważniamy swoje emocje, odczucia, pragnienia
  • stawiamy swoje potrzeby na szarym końcu

Słowem – jesteśmy dla siebie najsurowszym sędzią, katem i wrogiem. I doskonale zdajemy sobie z tego sprawę…

A na koniec dziwimy się, dlaczego czujemy się samotne, puste w środku, niedokochane…

 

Ciągle szukamy na zewnątrz winnych, szukamy na zewnątrz ratunku, ukojenia…

A to jedna wielka iluzja!

 

„… bo jak on byłby inny, to moje życie byłoby lepsze”

„… bo jak dostałabym wreszcie dobre słowo od matki, to pokochałabym siebie”

„… bo jakby moi bliscy daliby mi to, czego kiedyś nie dostałam, poczułabym wreszcie swoją wartość”

Dopóki mieszka w Tobie kat, który na każdym kroku Cię odrzuca, niszczy, dokopuje – nawet wśród najbardziej życzliwych ludzi nie będziesz w stanie tego poczuć, zasypać tej dziury w sobie.

Jak mamy mieć dobre życie, jak mamy czuć się szczęśliwe i spełnione, jeśli to my same siebie niszczymy?

Nie da się, trzeba coś zmienić. Nad tym właśnie popracujemy na naszym warsztacie.

25 maja od 20:00 będziemy pracować nad tym, jak wyprosić kata z naszego życia.

Będziemy zmniejszać i żegnać „kata”, a następnie – przywoływać w sobie życzliwą Dorosłą, która:

stoi przy nas zawsze – jak najlepsza przyjaciółka

potrafi wesprzeć dobrym słowem, utuleniem

przeciwstawia się tym, którzy chcą nas umniejszyć

docenia najmniejsze sukcesy

rozumie nasze zranienia, traumy i z czułością pomaga je uleczyć

motywuje i wspiera z życzliwością

dba o nas, opiekuje się nami z miłością

✔ Czujesz, jakby to było, gdybyś stała się dla siebie wsparciem zamiast być katem?

✔ Jak zmieniłoby się Twoje życie?

✔ Jak przestałabyś zabiegać, zasługiwać na akceptację na zewnątrz?

✔ Jak przestałabyś się godzić na złe traktowanie?

 

Bo to zaczyna się w Tobie, nie przyjdzie z zewnątrz…

Nasze spotkanie odbędzie się 25.05 o g. 20.00 na zamkniętej grupie na Facebooku.

Wcześniej otrzymasz zadania wprowadzające, medytację, będziesz też mogła zadawać pytania – przed i po spotkaniu.

Spotkanie ma formę warsztatu, będziemy robić ćwiczenia, żebyś jak najwięcej wyniosła, poczuła, doświadczyła.

To drugie spotkanie w formule intensywnej sesji – spotkania rozwojowego. Po pierwszym, wyszłyście z energią i apetytem na więcej:

Bo żeby przejść głęboką zmianę – potrzebne jest nowe doświadczenie.
Poznasz też kobiety podobne do siebie, które mają podobne wyzwania, a we wspierającym otoczeniu łatwiej o zmianę ☺

Zapraszam do spędzenia wspólnie tego wieczoru!

Odbierz dostęp do Spotkania za: 39 zł

Opinie uczestniczek:

Poznaj mnie lepiej:

Joanna Sławińska

Joanna Sławińska

Jestem przedsiębiorcą od 20 lat, stworzyłam firmę Towary Niezwykłe, wytwarzającą ręcznie przetwory i zarządzam nią do dziś. Jestem mentorką kobiet, trenerem, coachem, nauczycielką Calligraphy Health Yoga, autorką książek, mówcą. Pierwszą napisałam z Jakubem B. Bączkiem „Trening mentalny czyli o dobrym życiu”, drugą już sama: „Ja czyli kto? Subiektywny poradnik dobrego życie dla kobiet”. Zebrałam w niej wszystko to, co nas kobiety ogranicza, sprawia, że żyjemy oczekiwaniami innych, wypełnianiem społecznych ról – matki, żony, opiekunki – zamiast swoim własnym życiem.

Pracuję przede wszystkim z kobietami nad ich poczuciem własnej wartości i szacunkiem do samej siebie. Uczę stawiania granic i bycia swoją przyjaciółką. Pomagam kobietom budować niezależność i wychodzić z cienia.

Sama mam za sobą bardzo trudne doświadczenia, moją misją stało się więc dawanie nadziei i pożegnanie przeszłości. Pomagam zacząć nowe życie po stracie, po trudnych rozstaniach i toksycznych relacjach. Nie boję się mówić o najtrudniejszych sprawach – stracie, zdradzie, traumatycznych doświadczeniach - i nazywać ich po imieniu.

Moim marzeniem jest, żeby kobietom żyło się lepiej, radośniej i szczęśliwiej – bez ciężaru powinności, oczekiwań wszystkich wokół, za to z lekkością, akceptacją i miłością do siebie, do jedynej osoby, z którą będziemy na pewno do końca życia.

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla kobiet, grupy wsparcia, sesje online i na żywo. Wsparłam już kilkadziesiąt kobiet, które stanęły mocno na nogach, zawalczyły o siebie i zaczęły budować życie na własnych warunkach. Moje klientki i ich życie, w którym one są wreszcie dla siebie ważne, są tym, co napełnia mnie dumą i wdzięcznością.