Spotkanie rozwojowe dla kobiet
25.05, czwartek, 20.00
Samoakceptacja, czyli jak przestać być dla siebie katem.
Zainwestuj dwie godziny w intensywną sesję, która przyniesie Ci natychmiastowe efekty.
Spotkanie rozwojowe dla kobiet to nowa formuła intensywnej sesji online, które da Ci natychmiastowe rezultaty.
Spotkanie odbędzie się na zamkniętej grupie na Facebooku i potrwa ok. 2 godzin.
![spotkanie-rozwojowe](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2023/04/spotkanie-rozwojowe.jpg)
Bo żeby przejść głęboką zmianę – potrzebne jest nowe doświadczenie. Poznasz też kobiety podobne do siebie, które mają podobne wyzwania, a we wspierającym otoczeniu łatwiej o zmianę.
Zapraszam do spędzenia wspólnie tego wieczoru!
Nie potrzebujemy wrogów na zewnątrz – często same dla siebie jesteśmy największym katem…
👉 uważamy się za gorsze od innych, niewystarczające, nie takie
👉 wyłapujemy każde swoje uchybienie i potknięcie
👉 każda porażka urasta do ogromnych rozmiarów
👉 czujnie i krytycznie śledzimy każdy swój ruch
👉 dokopujemy sobie i katujemy się tym, co można było zrobić inaczej, lepiej
👉 nie doceniamy swoich sukcesów
👉 ciągle się porównujemy
👉 dążymy do nieistniejącego ideału
Skutkuje to tym, że zachowujemy się wobec siebie jak NAJGORSZY TRESER Z CYRKU – popędzamy się batem, karzemy, traktujemy nieżyczliwie, a czasem wręcz katujemy…
Najsmutniejsze jest to, że choć często narzekamy na naszych rodziców, że nie dostałyśmy tego, czego potrzebowałyśmy – dziś robimy sobie dokładnie to samo, czyli:
- nie stoimy przy sobie, tylko zajmujemy się wszystkimi wokół – ich dobrym samopoczuciem, potrzebami
- dopasowujemy się i dostosowujemy się ciągle do innych – umniejszając siebie
- porzucamy siebie w smutku, lęku, złości
- nie wspieramy się z życzliwością i czułością w trudnych sytuacjach
- unieważniamy swoje emocje, odczucia, pragnienia
- stawiamy swoje potrzeby na szarym końcu
Słowem – jesteśmy dla siebie najsurowszym sędzią, katem i wrogiem. I doskonale zdajemy sobie z tego sprawę…
A na koniec dziwimy się, dlaczego czujemy się samotne, puste w środku, niedokochane…
Ciągle szukamy na zewnątrz winnych, szukamy na zewnątrz ratunku, ukojenia…
A to jedna wielka iluzja!
![](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2021/10/ij.png)
„… bo jak on byłby inny, to moje życie byłoby lepsze”
![](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2021/10/ij.png)
„… bo jak dostałabym wreszcie dobre słowo od matki, to pokochałabym siebie”
![](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2021/10/ij.png)
„… bo jakby moi bliscy daliby mi to, czego kiedyś nie dostałam, poczułabym wreszcie swoją wartość”
Dopóki mieszka w Tobie kat, który na każdym kroku Cię odrzuca, niszczy, dokopuje – nawet wśród najbardziej życzliwych ludzi nie będziesz w stanie tego poczuć, zasypać tej dziury w sobie.
Jak mamy mieć dobre życie, jak mamy czuć się szczęśliwe i spełnione, jeśli to my same siebie niszczymy?
Nie da się, trzeba coś zmienić. Nad tym właśnie popracujemy na naszym warsztacie.
25 maja od 20:00 będziemy pracować nad tym, jak wyprosić kata z naszego życia.
![Woman in white box with straps](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2023/04/kobieta.jpg)
Będziemy zmniejszać i żegnać „kata”, a następnie – przywoływać w sobie życzliwą Dorosłą, która:
stoi przy nas zawsze – jak najlepsza przyjaciółka
potrafi wesprzeć dobrym słowem, utuleniem
przeciwstawia się tym, którzy chcą nas umniejszyć
docenia najmniejsze sukcesy
rozumie nasze zranienia, traumy i z czułością pomaga je uleczyć
motywuje i wspiera z życzliwością
dba o nas, opiekuje się nami z miłością
✔ Jak zmieniłoby się Twoje życie?
✔ Jak przestałabyś zabiegać, zasługiwać na akceptację na zewnątrz?
✔ Jak przestałabyś się godzić na złe traktowanie?
Bo to zaczyna się w Tobie, nie przyjdzie z zewnątrz…
Nasze spotkanie odbędzie się 25.05 o g. 20.00 na zamkniętej grupie na Facebooku.
Wcześniej otrzymasz zadania wprowadzające, medytację, będziesz też mogła zadawać pytania – przed i po spotkaniu.
Spotkanie ma formę warsztatu, będziemy robić ćwiczenia, żebyś jak najwięcej wyniosła, poczuła, doświadczyła.
To drugie spotkanie w formule intensywnej sesji – spotkania rozwojowego. Po pierwszym, wyszłyście z energią i apetytem na więcej:
Bo żeby przejść głęboką zmianę – potrzebne jest nowe doświadczenie.
Poznasz też kobiety podobne do siebie, które mają podobne wyzwania, a we wspierającym otoczeniu łatwiej o zmianę ☺
Zapraszam do spędzenia wspólnie tego wieczoru!
Odbierz dostęp do Spotkania za: 39 zł
Opinie uczestniczek:
Poznaj mnie lepiej:
![Joanna Sławińska](https://joannaslawinska.pl/wp-content/uploads/2024/02/joannaslawinska.jpg)
Joanna Sławińska
Jestem kobietą po przejściach, która wreszcie żyje po swojemu.
Moja droga do tego była wyboista – najtrudniejsze życiowe doświadczenia, wychowanie na grzeczną i miłą dziewczynkę, wieloletnie dopasowywanie się do innych i zasługiwanie na miłość. Czyli można powiedzieć – standard.
A potem odkrywanie swoich mechanizmów i strategii przerwania, wzorców rodowych i głęboko zakorzenionych niszczących przekonań.
Zrozumienie, że jedyna droga do uleczenia siebie i swojego życia prowadzi przez odkrycie siebie i tego, co jest naprawdę MOJE. Nie rodziny, nie matki, nie partnera – tylko moje.
Dziś, po latach nauki, wypracowywania swoich metod pracy, łączenia różnych nurtów, po tysiącach godzin sesji i warsztatów z kobietami, wiem jedno. Tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre – a ja pomogę Ci to odnaleźć. Wspieram kobiety w żegnaniu poczucia, że coś z nimi nie tak, że muszą się naprawiać, być jakieś.
Nie uczę niczego, czego sama nie doświadczyłam – bo wiedza nie leczy. Leczy doświadczanie, przeżywanie, czucie swojej prawdy. Leczy żegnanie z szacunkiem doświadczeń swoich i swoich przodków. Leczy zrozumienie swoich mechanizmów przetrwania i zobaczenie, że nam nie służą. Po to, żeby iść po swoje życie z lekkością.
Bo moim marzeniem jest, żebyś żyła po swojemu, w zgodzie ze sobą i swoim sercem.