Czasami chcemy podjąć się wielkich zmian „z partyzanta”, bo trudno jest nam podjąć ostateczną decyzję. Takie działanie nie zawsze jest jednak dla nas dobre, bo jeśli nie wzmocnimy się przed tym, zanim postawimy przed sobą duże zadanie, możemy szybko wrócić do stanu sprzed zmiany.

Zauważ, że maratonu nie przebiega się dzień po tym, gdy wstaniemy zza biurka po 20 latach. Podobnie jest np. z wychodzeniem z toksycznych relacji. Rozedrgana, w złym stanie emocjonalnym nie zawsze podołasz, np. rozstaniu z partnerem, który nie jest dla Ciebie dobry i jeśli zacznie Cię mamić – wrócisz. Więcej na temat tego, kiedy warto poczekać i się wzmocnić, w nagraniu: