Samoakceptacja to trudna do wdrożenia strategia i pokazuje mi to wiele sesji z moimi Klientkami. Warto jednak podjąć trud zaakceptowania siebie, bo bez tego pojawi się w naszym życiu wiele niechcianych kwestii.
Najważniejsze jest to, że gdy nie ma samoakceptacji, jest szukanie jej na zewnątrz: w rodzinie, u partnera, pracodawcy. Gdy nie potrafimy wykrzesać pozytywnych uczuć dla siebie z wnętrza, zaczynamy sobie je zapewniać innymi sposobami, które niekoniecznie są wspierające. Jakimi? O tym w materiale:
Dziękuje za filmik ważny i jednocześnie poważny- ,, wstrząsowy” Przynajmniej się dowiedziałam , że jestem małpą: ) o samoakceptacji napisałam na Youtube. Ciepło pozdrawiam.