Wewnętrzna tęsknota dopada wiele z nas. Zatrważającej jednak jest, jak niewiele z nas tak naprawdę wie, za czym tęskni. I nie chodzi tu wcale o to, że nie wiemy, czego chcemy. Brak diagnozy, czym jest owa tęsknota wskazuje na to, że będziemy w życiu zbyt szybko i nie możemy się zatrzymać.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, za czym naprawdę tęsknisz, konieczne jest zatrzymanie się na chwilę, Potrzeba wyciszenia i resetu. NIe musi być to urlop, bo i na wakacjach możemy nie odpoczywać, jeśli cały czas zajmujemy się innymi. Jeśli chcemy zaś usłyszeć swój wewnętrzny głos, spokój jest czymś koniecznym. Taką chwilę zatrzymania się możesz uzyskać poprzez medytację, uważne życie i próbę wsłuchania się w siebie. Co jeszcze możesz zrobić i dlaczego określenie czym jest nasza wewnętrzna tęsknota jest takie ważne? Odpowiedź znajdziesz w materiale wideo: