O trzeźwości, czyli byciu w swoim życiu!

O trzeźwości, czyli byciu w swoim życiu!

Widzenie faktów, a nie iluzji w życiu, jest naprawdę wspaniałą umiejętnością, jednak w większości przypadków same musimy ją sobie wypracować. Bo w dzieciństwie większość z nas była karmiona plotkami i domysłami,...
Czy wiesz za czym tęsknisz?

Czy wiesz za czym tęsknisz?

Wewnętrzna tęsknota dopada wiele z nas. Zatrważającej jednak jest, jak niewiele z nas tak naprawdę wie, za czym tęskni. I nie chodzi tu wcale o to, że nie wiemy, czego chcemy. Brak diagnozy, czym jest owa tęsknota...

Czy widzisz trzeźwo swoje życie?

Trzeźwe spojrzenie na to, co mamy, jest cudownym lekarstwem dla duszy. Spojrzenie na świat z perspektywy tego, co w życiu jest cenne, to dobra strategia na to, aby budować dobre życie, Co mam na myśli? Mówi się, ze często patrzymy przez różowe okulary na świat…...
Rozmowa z Kasią Miller – emocje są dobre!

Rozmowa z Kasią Miller – emocje są dobre!

Wywiad z Kasią Miller o emocjach to prawdziwa skarbnica wiedzy. Podczas ciekawej rozmowy udało nam się poruszyć całą masę ważnych wątków. Polecam ją z całego serca wszystkim z Was! Najważniejsze, o czym rozmawiamy to wyjaśnienie...
Czy wchodzisz w relacje z poziomu dziecka?

Czy wchodzisz w relacje z poziomu dziecka?

Wchodzenie w różne relacje z poziomu dziecka, gdy jesteśmy już dorosłymi kobietami, może doprowadzić nas do szeregu frustracji. Choć nie jest łatwo przyznać się przed sobą, że mamy w tym zakresie trudności, warto przyjrzeć się...
Jak pokonać trudne emocje?

Jak pokonać trudne emocje?

Sytuacje trudne dotykają każdą z nas, dlatego warto wiedzieć jak pokonać trudne emocje. Potrzeba do tego pięciu kroków, dzięki którym możesz powrócić do stanu równowagi. W tym procesie ważna jest kolejność i uważność, jednak...
Jak wzmacniać pewność siebie?

Jak wzmacniać pewność siebie?

Pewnie nie raz spotkałaś się z opinią, że warto dbać o poczucie własnej wartości. Czy jednak ktoś wyjaśnił Ci, jak wzmacniać pewność siebie? Obawiam się, że to stwierdzenie mogło pozostać po prostu rzucone w eter,...