Samoakceptacja to trudna do wdrożenia strategia i pokazuje mi to wiele sesji z moimi Klientkami. Warto jednak podjąć trud zaakceptowania siebie, bo bez tego pojawi się w naszym życiu wiele niechcianych kwestii. Najważniejsze...
Podczas sesji słyszę często od kobiet: ale ja się boję zostać sama. Okazuje się jednak, że gdy głębiej przyjrzeć się sprawie, związek z mężczyzną wcale nie daje nam wsparcia. Strach jednak nie znika. Z czego to wynika?...
Poszukiwanie odpowiedniego partnera najlepiej jest zacząć od… siebie. To, jakich przyciągamy do siebie ludzi wynika bowiem z tego, co płynie z naszego wnętrza. W nagraniu znajdziesz wiele cennych spostrzeżeń na temat związków,...
Zamrożenie emocji jest dość częstą sytuacją. Tak naprawdę często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że odcinamy się od tego, co czujemy. Okazuje się jednak, że jest to sytuacja, która utrudnia budowanie relacji....
Flirt jest przez nas, kobiety postrzegany raczej negatywnie, niż pozytywnie. Chciałabym jednak pokazać Ci inne spojrzenie na tę zapomnianą sztukę… cieszenia się życiem! Zobacz materiał, który przygotowałam i przekonaj się,...
Wiele z nas mówi, że jest empatyczna. Gdy jednak dopytuję o szczegóły, chcę się dowiedzieć czym jest empatia, nie zawsze słyszę to, co powinnam. Dziś co nieco o tym, jak mylimy empatię z telepatią, gdzie jest różnica...
Czerwona flaga, czerwona lampka, znaki ostrzegawcze – tak zwykłyśmy nazywać niechlubne cechy osób, z którymi kiedyś łączyły nas relacje. Łączyły, bo z uporem maniaka wybielałyśmy, tłumaczyłyśmy ich słabe zachowania przed innymi...
Słodycz, łagodność, delikatność. Objęcie samej siebie ciepłymi ramionami. To jest właśnie czułość dla siebie samej. Czy wiesz, jak jej doświadczyć? Czułość dla samej siebie ma ogromne znaczenie dla wielu sfer życia. Nie bez powodu mówimy...
Jeśli masz problem z tym, żeby dogadać się ze swoim partnerem, wina oczywiście leży po środku. Nie ma to jednak najmniejszego znaczenia, bo nie o kwestię winy chodzi, tylko o polepszenie swojego życia....
Wchodzenie w różne relacje z poziomu dziecka, gdy jesteśmy już dorosłymi kobietami, może doprowadzić nas do szeregu frustracji. Choć nie jest łatwo przyznać się przed sobą, że mamy w tym zakresie trudności, warto przyjrzeć się...
Wiesz, czym jest odpowiedzialność za czyjeś emocje? A jak często nie robisz czegoś, bo będzie komuś przykro? Zakładasz z góry czyjąś reakcję, traktujesz drugą osobę jak małe dziecko, które nie umie sobie samo poradzić…...
Gdy mówimy o wzorcach, często skupiamy się na skutku, a nie na źródle problemu. Obojętnie, czy jest to związane z lękiem, potrzebą bycia „ratowniczką”, uzależnieniem, czy potrzebą wchodzenia...
Przekonania są jak program w komputerze, o którego istnieniu i działaniu nie mamy pojęcia. Jeśli nas wspiera – to wszystko ok, jeśli jednak blokuje nas i spowalnia, warto go zmienić. To nagranie jest bardzo ważne,...
Czy, gdy kot przychodzi po pieszczoty, to uważa, że są one mniej wartościowe od tych, które otrzymuje, jeśli sam nie wskoczy na kolana? Skoro nie, to dlaczego uważamy, że gdy poprosimy o coś, czego...
Gdy się poznajecie – starasz się ponad siły, gdy z czasem się wypalasz – jesteś wkurzona. Która droga jest właściwa? Żadna. Dziś o tym, czym jest gra z własnym facetem w „Kto ma większego?” i dlaczego prowadzi...
Postawa, w której narzekamy na to, że potrzebujemy pomocy, a gdy otrzymujemy jej propozycję to ją odrzucamy, jest potocznie nazywana cierpiętnictwem. Niestety – jest to schemat niezwykle zakorzeniony w polskiej...
Miłość własna może wydawać się pustym frazesem. Jeśli jednak przyjrzymy się tematowi głębiej to dostrzeżemy, że kochanie siebie to konkretna umiejętność, której można się nauczyć. Można ją ćwiczyć, niczym mięsień, a ponad wszystko – warto...
W dzisiejszym wpisie wstęp stanowi historia chłopca z domu dziecka, która jest niezwykle bolesna i pokazuje, jak bardzo jesteśmy spragnieni miłości, jako dzieci. W dalszej części pokazuję, jak wcale nie tak traumatyczne przeżycia...
Gdy zaczęłam myśleć o napisaniu tego artykułu, to poczułam się aż przytłoczona… „Kobieta powinna”, „Zakochany mężczyzna musi…”, „Seks na trzeciej (??) randce”, „Nie pokazuj, że ci zależy”, „Miłość boli” – i masa innych dziwnych przekonań....
Na tej stronie używamy cookies. Więcej informacji znajdziesz na stronie: Polityka PrywatnościOK
Polityka Prywatności
Przegląd Prywatności
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wrażenia podczas przeglądania witryny. Część z nich sklasyfikowano jako niezbędne, ponieważ są one niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz zrezygnować z plików cookie, ale rezygnacja z nich, może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
