Próbujemy leczyć innych zamiast siebie

Próbujemy leczyć innych zamiast siebie

Gdy mówimy o wzorcach, często skupiamy się na skutku, a nie na źródle problemu. Obojętnie, czy jest to związane z lękiem, potrzebą bycia „ratowniczką”, uzależnieniem, czy potrzebą wchodzenia...
Trzy najbardziej destrukcyjne kobiece programy

Trzy najbardziej destrukcyjne kobiece programy

Grzeczna, miła, dzielna… Brzmi niewinnie, a to trzy najbardziej destrukcyjne programy, dzięki którym zamiast żyć własnym życiem i mieć swoje zdanie zamieniamy się w… nie powiem co. I jeszcze jesteśmy dumne z tego, żeśmy...
Pewność siebie – fakty

Pewność siebie – fakty

W ostatnim artykule pisałam na temat mitów o pewności siebie. W tym – co jest prawdą i co możemy zrobić, aby tę pewność siebie wytrenować. Bo najważniejszy fakt na ten temat jest taki – pewność siebie się nabywa i można ją wytrenować –...