Próbujemy leczyć innych zamiast siebie
Gdy mówimy o wzorcach, często skupiamy się na skutku, a nie na źródle problemu. Obojętnie, czy jest to związane z lękiem, potrzebą bycia „ratowniczką”, uzależnieniem, czy potrzebą wchodzenia...
Grzeczna już byłaś!
Małe dziecko z ciekawością ogląda paluszki i w s z y s t k i e części swojego ciała, z zainteresowaniem grzebie patykiem w psiej kupie, z uśmiechem puszcza bąki i wrzeszczy jak opętane...
Idź tam gdzie chcesz!
Nie lubisz karpia? Wybierz inną rybę, albo cokolwiek innego. Nie podobają Ci się zwyczaje świąteczne? Stwórz swoje albo spędź święta w szlafroku na kanapie. Nie dogadujesz się z częścią rodziny, nie czujesz bliskości?...
7 mitów na temat pewności siebie
Na pewność siebie składa się wiele elementów – samoakceptacja, wiara w siebie, zdrowe poczucie własnej wartości, poczucie sprawczości, odwaga, uniezależnienie od opinii innych na nasz temat, stawanie po swojej stronie. I czasem,...
Czy złość piękności szkodzi?
Czy damy się złoszczą? Czy grzeczne dziewczynki mogą tupać nogą i mówić NIE? Czy kobieta ma prawo wyrażać złość, czy też to histeryczka, złośnica, furiatka, wariatka?
Czasem trzeba się cofnąć, żeby przejechać przez bagno…
Przychodzi taki moment w życiu wielu z nas, gdy zdaje się nam, że wszystko będzie się toczyć już spokojnie, bez wstrząsów, kryzysów i dołków. Przeszliśmy być może terapię, byliśmy na szkoleniach lub przeczytaliśmy mądre książki,...
Lubisz siebie tylko w ładnym opakowaniu?
Większość z nas marzy o bezwarunkowej miłości, no może oprócz mnichów tybetańskich i innych oświeconych. To takie trochę dziecięce marzenie, by ktoś kochał nas i akceptował, z wadami i zaletami, w gorsze i lepsze...
Ty wybierasz znaczenie
Od małp nie różni nas znowu tak wiele. Ale różni nas coś, co zmienia wszystko – umiejętność mówienia, a co za tym idzie – opowiadanie historii. Każda nasza wypowiedź to jakaś historia lub jej fragment. Wszystko...
Czy ciągle łatwiej nam umierać ”za sprawę” niż żyć?
Po tragedii na Nanga Parbat i przeczytaniu wielu komentarzy, po dyskusjach z przyjaciółmi dochodzę do wniosku, że mit bohaterskiej śmierci „za sprawę”, czymkolwiek ta sprawa jest, ma się ciągle dobrze w naszym...
Bądź zmianą…
Spotykam się z wieloma kobietami, znajomymi, klientkami, i po prostu mnie to uderza. Po pytaniu „Co u Ciebie?” następuje dokładny opis złego samopoczucia teściowej, obrazy rodziców, niezadowolenia męża, złego zachowania dzieci… Opis...
Czy masz prawo się przewrócić?
Czy jesteś perfekcjonistą i uważasz, że wszystko musi być dopięte na ostatni guzik? I w związku z tym nie podejmujesz działania, bo ciągle jesteś „niegotowy”? Zdarza się, że coś zrobisz, a gdy okaże się...
Bądź jak Kopernik
Cytat z Biblii o Niewiernym Tomaszu dotyczący apostoła Tomasza czyli „Nie uwierzę jeśli nie zobaczę”, przestaje być aktualny. Ludzie zajmujący się rozwojem człowieka, sposobami funkcjonowania naszego umysłu, wpływu przekonań na zachowania, coraz...
Czy chcesz być śmierdzącym jajem?
Ostro? Może i tak. Ale jak tak rozglądam się czasem wokół, to widzę duże – czterdziesto- i pięćdziesięcioletnie, roszczeniowe dzieciaki pełne pretensji, żalu, wymagań i oczekiwań wobec świata. Dlaczego daję sobie prawo,...
Nie podstawiaj sobie nogi!
Pozytywne myślenie to termin mocno ostatnio eksploatowany, traktowany często jak rodzaj czarodziejskiej różdżki czy magicznego zaklęcia. A niesłusznie, bo jest to metoda naukowo udowodniona, oparta na badaniach nad funkcjonowaniem...
Wewnętrzny głos
Na początku wojny moja Babcia Ślązaczka siedziała spakowana w pociągu z dwójką dzieci (w tym moją mamą) i walizami. Razem z nią wielu jej sąsiadów z rodzinami i bagażem. Wszyscy gotowi, żeby uciekać na wschód...
Jestem z tej połowy ludzkości, która w to wierzy
Jestem z tej połowy ludzkości, która wierzy, a właściwie wie, bo tak tego doświadczam, że nic nie dzieje się w życiu bez powodu. Myślę sobie, że ludzie, którzy w to nie wierzą i twierdzą,...
Czujne oko patrzy
Ten tekst rodził mi się w głowie już od jakiegoś czasu, jak obserwowałam komentarze po wystąpieniu Madonny czy pod tekstami kobiet nawołujących do kobiecej solidarności, ale dopiero teraz wylał się na papier. Teraz –...
Mężczyźni są jak dzieci
Kiedyś tego nie widziałam, bo sama tak robiłam, ale od czasu gdy zwracam na to uwagę, mam wrażenie, że to jakaś plaga. Te wszystkie „Może jesteś głodny?”, „Weź czapkę”, „Kruszysz ciastkami” –...