Miłość własna może wydawać się pustym frazesem. Jeśli jednak przyjrzymy się tematowi głębiej to dostrzeżemy, że kochanie siebie to konkretna umiejętność, której można się nauczyć. Można ją ćwiczyć, niczym mięsień, a ponad wszystko – warto...
W dzisiejszym wpisie wstęp stanowi historia chłopca z domu dziecka, która jest niezwykle bolesna i pokazuje, jak bardzo jesteśmy spragnieni miłości, jako dzieci. W dalszej części pokazuję, jak wcale nie tak traumatyczne przeżycia...
Poczucie winy jest emocją, która jest efektem prób manipulowania nami. To wyjątkowo paskudne i niezwykle nasilone zjawisko, którym jesteśmy przesiąknięte kulturowo i społecznie. Domena kobiet, bo to właśnie nami przecież łatwiej jest...
Pytanie: “Kiedy wreszcie wyjdziesz za mąż?” często powoduje, że wpadamy w jałową dyskusję lub po prostu czujemy się źle. Można jednak sobie poradzić z nim w bardzo łatwy sposób i wyjść z takiej dyskusji z uśmiechem...
Komunikat, konsekwencja i działanie – za tymi elementami kryje się skuteczna recepta do stawiania granic. Jest to o tyle fantastyczna umiejętność, że jeśli nauczysz się jej to także przyjmowanie punktu widzenia i potrzeb innych...
Stres zatruwa nasze ciało. I to nie w przenośni, bo do wewnątrz w negatywnych emocjach trafiają toksyny. I tak kilka razy dziennie… Na szczęście, można zmniejszyć skutki stresu stosując pięć kroków, które pomagają...
Małe dziecko z ciekawością ogląda paluszki i w s z y s t k i e części swojego ciała, z zainteresowaniem grzebie patykiem w psiej kupie, z uśmiechem puszcza bąki i wrzeszczy jak opętane...
Nie lubisz karpia? Wybierz inną rybę, albo cokolwiek innego. Nie podobają Ci się zwyczaje świąteczne? Stwórz swoje albo spędź święta w szlafroku na kanapie. Nie dogadujesz się z częścią rodziny, nie czujesz bliskości?...
Gdy zaczęłam myśleć o napisaniu tego artykułu, to poczułam się aż przytłoczona… „Kobieta powinna”, „Zakochany mężczyzna musi…”, „Seks na trzeciej (??) randce”, „Nie pokazuj, że ci zależy”, „Miłość boli” – i masa innych dziwnych przekonań....
W ostatnim artykule pisałam na temat mitów o pewności siebie. W tym – co jest prawdą i co możemy zrobić, aby tę pewność siebie wytrenować. Bo najważniejszy fakt na ten temat jest taki – pewność siebie się nabywa i można ją wytrenować –...
Na tej stronie używamy cookies. Więcej informacji znajdziesz na stronie: Polityka PrywatnościOK
Polityka Prywatności
Przegląd Prywatności
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wrażenia podczas przeglądania witryny. Część z nich sklasyfikowano jako niezbędne, ponieważ są one niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz zrezygnować z plików cookie, ale rezygnacja z nich, może mieć wpływ na wygodę przeglądania.
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witryny. Ta kategoria obejmuje tylko pliki cookie, które zapewniają podstawowe funkcje i funkcje bezpieczeństwa witryny. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.
